护发

护发就是保护头发。护发不仅与年龄、环境、身体状况、职业有关，而且还应注意季节特点。护发的目的，是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作，让头发恢复到健康的状态。同时全身健康与头发的生长密切相关，健康的体质是健美头发的前提，积极锻炼身体，改善体质，合理休息才能使秀发常在。同时，平时还要注意补充足够的水分和营养素，有益于头发生长。

护发精油的使用步骤

1、将护发精油在手心稍稍揉搓，然后像模特这样，把头发“夹在”双手掌间，从头发的中上部开始，由上至下涂抹。

2、手上残留的一点产品，可以把双手五指分开，插入头发中，避开发根，从头顶向后轻轻涂抹。

3、最后，用吹风机吹干头发。吹风机距离头发的最理想距离是10~375px，并尽量缩短使用时间。

护发素效果

1、修复

护发素能够填满所有的毛麟间隙，让头发变得更加完整，所以在用完之后就能快速的看到效果。随着时间的推移，护发素被头发吸收，又会变得干枯。

2、保湿

头发的水分充足才会看起来油亮，所以它的保湿效果也是非常显著的。通过给头发补水，让大家的秀发变得柔顺。但是对于油头来说，护发素就是灾难了。所以每个人应该选择适合自己发质的产品，这样才能看到它的效果。

3、抗静电

到了秋冬季节，头发就很容易出现静电。涂抹护发素能够在很大程度上改善这次问题，也不会让头发总是呈现“炸毛”状态，能够抚平因为静电带来的毛躁。

4、发质

如果发质非常干，除了使用护发素之外，护发精油也应该一起使用，这样才能让你的头发变得顺滑。经常染发烫发的人也应该经常使用修复性能的产品，这样做是为了自己头发的健康。

1、绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质， 能不断增加头发的数量。

2、豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

3、海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。

1、焕活头皮

头发和植物一样，只有根部的生存环境得到改善之后发丝的质量才会彻底被拯救。每次洗发之后使用一款含有头皮血液循环促进成分或是舒缓精华的按摩产品，轻柔的按摩头皮，这样不仅能够帮助头发更好的生长，还可以清洁附着在头皮肌肤表面的老废角质和氧化皮脂。

2、橄榄油滋养

橄榄油的滋养效果是很好，在睡前涂抹一些橄榄油在干燥开叉的发丝部位，然后去睡觉，第二天起来头发的视觉感以及强韧度就会好很多。

3、润发乳中加一些精油

润发乳可以加入几滴具有美发效果的植物精油。和发丝最亲近的精油无非薰衣草精油、鼠尾草精油或是玫瑰果油，能帮助修复受损的毛鳞片，刺激血液循环，平衡油脂分泌，让头发莹润滋养的同时质感也更清新飘逸。

4、加热养护力升级

在家需要一款加热帽或者保鲜膜、热毛巾这样简单的工具也可以让看似普通的发丝养护产品功效升级。