1、按摩头皮：每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟;
2、少吸烟喝酒： 抽烟造成头皮毛细管收缩，因此影响头发的发育生长。
热白酒造成头皮产生湿气，造成脱发;
3、少吹拉烫对头发染色：吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，故而要避免吹热风。
烫发液对头发的影响较大，要减少烫发概率;
4、勤洗头：勤洗头可以使头皮保持清洁，每2-3天洗一回头即能;
5、洗发剂：应选用护发、养发类的洗发剂来洗头;
6、用餐：少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果。
建议去检测一下毛囊，方便对症下药。
1、按摩头皮：每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟;
2、少吸烟喝酒： 抽烟造成头皮毛细管收缩，因此影响头发的发育生长。
热白酒造成头皮产生湿气，造成脱发;
3、少吹拉烫对头发染色：吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，故而要避免吹热风。
烫发液对头发的影响较大，要减少烫发概率;
4、勤洗头：勤洗头可以使头皮保持清洁，每2-3天洗一回头即能;
5、洗发剂：应选用护发、养发类的洗发剂来洗头;
6、用餐：少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果。
建议去检测一下毛囊，方便对症下药。
头上有毛囊炎的话，是可以选用温和不刺激的洗发水，可以使用二硫化硒洗剂来清洗头发，洗完头发之后可以涂抹克林霉素酮康唑乳膏进行治疗。在日常的生活当中要注意头皮的干净卫生，洗头的时候适当的按摩头皮，不要吃太过于油腻的食物，多注意休息，不要经常熬夜，放松自己的心情。
不需要天天洗头，当毛囊炎发生时，会出现毛囊增大和毛囊栓塞的现象。婴儿和幼童在毛囊中会有一些物质的保留。毛囊炎的病因尚不十分清楚，在我们的生活中有多种因素。有一定的关系，虽然在治疗中有很多治疗方法，但并不是特别有效，所以我们应该通过日常护理方法的加强来做好预防工作。
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