1、按摩头皮:每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟;
2、少吸烟喝酒: 抽烟造成头皮毛细管收缩,因此影响头发的发育生长。
热白酒造成头皮产生湿气,造成脱发;
3、少吹拉烫对头发染色:吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,故而要避免吹热风。
烫发液对头发的影响较大,要减少烫发概率;
4、勤洗头:勤洗头可以使头皮保持清洁,每2-3天洗一回头即能;
5、洗发剂:应选用护发、养发类的洗发剂来洗头;
6、用餐:少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果。
建议去检测一下毛囊,方便对症下药。
毛囊炎是指局限于毛囊口的化脓性炎症,头部是好发的部位之一,主要表现为红色毛囊性丘疹,中间有脓疱,伴明显的红晕。头部患了毛囊炎,建议用药治疗方案如下:
建议以口服和外用药物为主,比如口服阿莫西林,罗红霉素,阿奇霉素,左氧氟沙星等,可以局部外用莫罗星软膏,连续使用1到2周的时间。其次,要注意饮食,保持皮肤清洁干燥,避免熬夜劳累,适当的锻炼身体。最后,严重的还可以配合物理治疗,比如红外线照射、紫外线理疗等等。
毛囊炎的特征:初起为与毛囊一致的小丘疹,周围有明显红晕,其中心有毛发贯穿,迅速形成粟粒大小的丘疱疹、小脓疱,脓疱疱壁薄,不相融合,破后有小量脓性分泌物,以后排出少量脓液,干燥结痂。愈后不留痕迹或有浅表疤痕,自觉瘙痒。像您的情况应该只是皮肤粗糙,毛孔粗大所致。建议您平时多吃些蔬菜水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物。选择温和的沐浴乳等。
头皮上的毛囊炎一般的是按照皮肤感染的原则来治疗。如果毛囊炎还没有化脓,可以局部的使用夫西地酸乳膏或者是莫匹罗星乳膏,同时要注意局部的清洁卫生,适当的可以口服罗红霉素,或者是头孢克肟,头孢丙烯等进行抗感染治疗。如果有脓液形成,而且已经化脓,那么可以使用龙珠软膏外涂,龙珠软膏有一定的消肿排脓的作用,同时也可以局部的使用雷夫诺尔溶液外敷,对于脓肿较大的,可能需要切开排脓,有的时候还要放入引流条进行引流。
治疗毛囊炎的偏方
(一)板蓝根、败酱草、蒲公英各60g,苦参、川黄柏、明矾各30g。先将头部毛发剃净。每日1剂,加水4000毫升,煎沸30分钟后,过滤去渣,待药液降温至40℃左右时,取干净白毛巾1条,浸药液湿敷患处,稍干或凉时再重浸药液,每日湿敷4~6次,每次30分钟。重复用药液时,再加温。功能主治清热解毒。主治多发性毛囊炎。
病例验证用此方治疗多发性毛囊炎患者86例,均获治愈。其中,治疗2~3天痊愈者25例,4~5天痊愈者41例,6~7天痊愈者20例。经随访1~2年,均未见复发。
(二)生黄芪12~15g,党参、茯苓、浙贝母、白蔹、当归、陈皮各10g,金银花15g,生甘草、元参、山药各12g。每日1剂,水煎服。益气养阳,扶正祛邪,清热解毒。主治慢性毛囊炎。
病例验证用此方治疗患者39例,结果治愈27例,显效11例,无效1例,总有效率为97.4%。
(三)苦参30g,艾叶、薄荷、川椒各20g,白矾10g,黄柏3g。每日1剂,加水浓煎,滤取药液,乘热外洗患部。每日洗3次,煎液洗后保留,下次加热再用。清热解毒,祛风燥湿,收敛止痒。主治毛囊炎。
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