如果你的头发比较爱出油，那么建议你可以每天洗一次头发，如果不及时清洁头皮和头发，油脂就很有可能会堵塞毛囊，这样就很容易造成头发出现脱落或者加剧脱落的现象。在夏天或者是活动量大的时候，头部出油比较多，这个时候也需要每天洗头发。如果你是属于中性发质或者干性发质的人群，那么建议2-3天清洗一次就可以。容易脱发的人也要注意，因为在洗头的过程中头发容易被折断，所以说这类人也要合理控制洗头发的频率。
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