洗头掉头发怎么办

洗头就是用清水加上清洁物品清洁头发，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环。洗头掉头发的一很正常的现象，相信每个人洗头的时候，或多或少都会掉头发。但是如果洗头的时候掉头发的数量过多的话，那大家这个时候就要当心了，以免造成脱发的症状。

一般情况下，人每天掉100根以内都是正常的，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代，只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，如果掉的头发数量在80根以内，那可能是正常的头发更新换代，这就不要需要担心了!但是如果超过这个数量，则有可能是什么原因导致了脱发，这就属于比较严重的问题，需要我们加以重视了。

洗头脱发一般都是属于正常的头发脱落现象，据研究表明，人体每天脱落的头发在100根以内都属于正常的新陈代谢，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。不正常的头发脱落现象是指在洗头的过程中，通过揉搓头发会掉落大量的头发。这种现象一般是因为人体雄性激素的影响还有内分泌失调和其他病理性的原因。

男生洗头掉头发是正常的，正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。

一般情况下，脱发跟掉发之间的界定是在100根以内就算正常!

如果洗头发一次掉30多根头发，应该属于正常的掉发范围。所以，你也不必太过担心。但还是要随时观察头发的掉落情况如果是近来掉发增多，应该跟季节变化有关!除此之外，注意一下自己日常的生活习惯，对头发也很有好处哦!