第一步，调制盐水。
既然我们要用盐水洗头，就要调制好盐水的比例。这是非常重要的一步，如果盐水的比例调制得不好，那么会直接影响我们洗头的效果。所以很多朋友之所以没有取得理想的效果，都是因为盐水调制的不够合理。但要求的比例是清水是盐的五倍，这样的话才能够保证也能够充分的稀释到我们的水里面。
而且要特别提醒大家的是，我们要洗头用的清水，一定要是冷水。很多人都会利用热水来洗头，但是要是我们加上盐水的话，就不太适宜用热水了。有谁能够更好的保留盐里面所含有的营养成分，这样的话，才能够让我们的头发变得柔顺。
第二步，洗头。
在这个步骤的话，其实跟我们正常的洗头是差不多的。但如果觉得盐水味道比较不太好的话，也可以加上自己的洗发水。然后在洗的时候要充分按摩一下自己的头皮，这样的话才能够让我们的头发充分的吸收盐的营养物质。然后在洗完头之后，冲洗的水要用干净的清水。
大家在洗头的时候，可以先把自己的头发泡在盐水里面几分钟，然后再抹上洗发水来洗。不过大家冲洗的时候，就不用再用盐水来冲洗了，可以用清水来，这样会比较干净。洗的时候一定要冲洗充分了，不然的话盐分长期留在头皮的话，会对头皮有一定的刺激性。
第三步，抹护发素。
在洗完头之后，我们也要做好后期的护理。是当我们洗完头之后要抹一些护发素，这样的话能够更好的护理我们的头发，让头发长时间保持柔顺。同时也能够很好的掩盖盐水的味道，将的话会让头发的味道更加的好闻。因为盐水洗头是一个小偏方，要是让人知道你是用盐水洗头的话，也会有一定的尴尬的。
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