不能轻易相信此类消费品的广告宣传，洗发护发用品一般只能洗去头皮表面油脂和污垢，起到去油清洁的作用，即使加有中药成分，在头上表面暂时停留，时间很短，很快就被冲洗，也很难进入人体发挥很大作用。
日常生活中洗发时，应注意不是洗发次数越多越好，头发洗多了反而会损伤头发。如使用过多偏碱性洗发水，虽然去油效果好，但人体皮肤偏酸性，使用碱性过大洗发水不利于头发生长。在夏天一般情况下，平均每天洗发一次也是可以被接受的，但一定要选择适合自己头皮的洗发水。
防脱生发洗发水不可信，那脱发者在选择洗发水时怎么选择呢?最好选择纯中药或纯植物洗发水，此类洗发水刺激性较小，比较柔和，不会加重脱发。尽量少使用化学制剂洗发水或去油洗发水，如需使用，每一至两周使用一次为佳。
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