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好头发百科 > 头皮屑多是什么原因 > 头皮屑多怎么治疗妙招

头皮屑多怎么治疗妙招

头皮屑多的原因有多种，常见的有油性皮肤，脂溢性皮炎等。平时可使用控油的洗发露洗发，可在一定程度上减少头皮屑的产生。头皮屑多时不建议经常洗头，一般建议四至五天洗一次。平时需保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活作息习惯。饮食上多加注意，避免辛辣刺激食物，避免油腻，热量高的食物，饮食应以清淡为主，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果等。

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