头皮屑多是什么原因

头皮屑多，最常见的疾病是脂溢性皮炎，与真菌感染，内分泌失调，皮脂分泌，皮肤敏感等因素有关，多数在冬天加重，表现为皮屑多，需要天天洗头缓解。有时也会伴有瘙痒感，以及头皮红色丘疹，脓包等，或者抠下黄色脂肪粒。可采取硫软膏洗头，配合吃复合维生素B片，以改善症状。熬夜，喝酒，休息不好，压力大等因素会导致加重。故在生活中要注意尽量不要熬夜，多旅行散心等。在饮食上尽量不要喝酒，多吃青菜，尽量清淡一些，少吃辣椒，羊肉等热性食物。

头皮屑多在皮肤科的疾病里边，如果按发病率，最常见的有两个，第一个是脂溢性皮炎，它和头皮出油多有关系。另外它受一些情绪和睡眠的影响，比如熬大夜，着急上火的事多，就容易出现这种情况，当然喝大酒吃辣的多也可能会诱发。这是一种最常见的情况。第二就是银屑病。银屑病容易出现大块的一块一块的这种头皮屑增多。但是那个鳞屑也是比较容易刮下来，容易抠掉，它们两个的鉴别，就是脂溢性皮炎相对来说比红斑面积稍微大一些，比较散。头皮屑是比较容易碎的那种小头皮屑，如果是大片的靠近发迹的地方，比如说在耳朵上面，这种发迹的地方，额头或者是后发迹，这些靠近发迹的地方更容易是银屑病，并且它鳞屑比较厚。所以它两个的鉴别可以根据我说的这种情况进行一定的参考，但是如果分不清楚的话，再找医生帮你看一下。到底是脂溢性皮炎，还是银屑病，还是其他的皮炎或者头皮糠疹之类的。医生肉眼大部分能看得出来，如果看不出来的话可以做皮肤镜的检查，帮你进一步的确诊，然后确诊了是什么病以后再告诉你怎么治疗。

1、根据自身情况进行选择

挑选头皮屑多用的洗发水不能凭喜好或感觉，需根据自己的头皮屑情况做正确选择。如果发现头屑洗完很快又反复回来，还伴有瘙痒，这就很可能是头皮遭真菌感染引起的病理性头屑问题了。

2、药用洗发水

这时候针对头皮屑多用什么洗发水好这一问题，普通洗发水已经无法满足需求，因为普通的洗发水虽能暂时性地洗去表面的头屑，却无法杀灭引起头屑的真菌，头皮屑才会反复滋生。

要彻底解决顽固头皮屑多问题，就需要使用对抗真菌的药用发用洗剂，酮康唑能有效对抗引起头屑的真菌，丙酸氯倍他索则能有效抗炎止痒。建议使用含有这两种成分的药用发用洗剂，从源头快速去屑止痒，按说明书使用，远离反复头屑头痒困扰。

所以头屑多用洗发水并不是一个简单的问题，我们要弄清楚头屑多的病因，这样再使用对应的洗发产品就能有效的去除头屑，最好在相关医生的指导下进行。

01清扬洗发水。清扬牌的洗发水比较针对男士的头皮，因此如果是男生头皮屑多的话，建议用这个牌子，味道很清爽，不会很油腻，洗完非常舒服，很好用。

02乔治卡罗尔洗发水。很多男生都会出现头皮屑多的情况，因此可以用这款乔治卡罗尔洗发水，也是针对男士而设计的，洗完头发很干净，并有淡淡的清香，男生都非常喜欢。

03海飞丝洗发水。海飞丝也是小编自己用过的洗发水，洗完头发后，很顺畅，一点都不打结，且头皮屑也会随着洗掉，很干净，推荐女士们使用，效果很不错。

头皮屑多的原因有多种，常见的有油性皮肤，脂溢性皮炎等。平时可使用控油的洗发露洗发，可在一定程度上减少头皮屑的产生。头皮屑多时不建议经常洗头，一般建议四至五天洗一次。平时需保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活作息习惯。饮食上多加注意，避免辛辣刺激食物，避免油腻，热量高的食物，饮食应以清淡为主，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果等。