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雄脱如何选择饮食调理

饮食对治疗脂溢性脱发也是非常重要的,脂溢性脱发患者要适当多吃一些微量元素锌较丰富的食物,像肉类、蛋类、动物肝脏、核桃、茶叶、苹果、海带、紫菜、荔枝、芹菜、青菜等。同时还要足以补充蛋白质,摄取充足的蛋白质食物,如牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。

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