脂溢性脱发

脂溢性脱发

是一种比较常见男性的脱发情况，发病时一般患者头发油腻，伴有皮屑多，脱发情况发生。而脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，许多脱发朋友都属于脂溢性脱发。

脂脱的主要原因：

过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍。

脂溢性脱发分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，逐渐自头顶开始脱发，蔓延至额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。

1、雄性激素

脂溢性脱发大多数为男性激素，主要是睾丸雄激素的分泌进入血液到达头皮，引起脱发。

2、遗传因素

脂溢性脱发基因在男性占主导地位，病原体可以直接传给下一代。只要男性有一个脱发基因就可导致脱发，而女性由于基因的是隐性的，所以没有出现脱发，除非同时有两脱发基因。即使有两个脱发基因，女性一般只是头发稀疏，不会整体脱发。

3、精神压力

精神压力会刺激人体的自主神经系统和激素，为了适应而做出调整以维持正常体温、生理平衡代谢和免疫功能，从而分泌更多的雄性激素，这样可以让人们的分析、判断力量增强。在这种情况下，为头皮上亲脂性的真菌和螨虫等提供了条件。大量亲脂性的真菌从毛囊获取营养物质和代谢产物排放，刺激毛囊，造成头皮脂溢性皮炎、慢性脂溢皮炎等，如果不及时治疗，头发逐渐减少直到秃顶。

脂溢性脱发的症状有四个阶段，主要是头发出油多、脱发部位从前额和头顶开始、掉落的头发粗细不均匀等。

开始阶段

大家原本头发都是好好的，突然一段时间，身体变化，头皮开始出现异常，并伴有脱发。对于脂溢性脱发，开始时往往头皮出油较多，有些湿热。脱发稍有增加，并不会突发大量脱发，头痒不舒服，一天不洗头发就会油腻。

初发阶段

确定了头皮问题，一段时间没有重视，头发开始稳定并且大量的脱落。往往每天掉落30~50根左右。头油持续较多，且分泌稳定。头部主要区域发量开始减少。常常伴有头皮瘙痒红肿甚至头皮炎症。发质差，发根松动，触动头皮头发就会有大量脱发。

爆发阶段

很多发友错过了开始、初发两个阶段，也称为最佳治疗期。脱发也有一段时间了。由于头皮环境持续恶化并发酵，由于某些原因，例如休息不好、操心、天气炎热等，突然大量爆发脱发。不受控制的大量脱发，每天达到50~100根。头顶、发际线位置发量迅速减少，直观感觉明显，且开始朝四周扩散。一段时间脱发部位开始有些毛毛长出，基本看不到生发。头油异常严重，如果有头皮炎等，也会越发明显。

后期阶段

一般在脱发3、5年后，脱发情况慢慢趋于稳定，区域内头皮裸露，能掉的头发掉的差不多了。剩下的也仅仅是维持。脱发头皮光洁，甚至反光，颜色和身体其它肤色接近。这时候头皮环境已经固化，很难恢复或者改变。脱发部位毛囊已经大量退化甚至进入假死状态，用药没有明显的效果。

1、保持睡眠充足

如果每天睡眠不充足的话,会导致身体内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养就让头皮失去弹性、毛囊也萎缩受损、头发脱落、新头发很难生长，因此就导致了头发越掉越多。

2.先控油，控制油脂分泌过度

由于脂溢性脱发是因为某种原因导致头皮大量出油，我们要做的第一步就是把油油脂平衡住。

3、注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。

拥有一头乌黑浓密飘逸的秀发相信是每一位爱美女士的愿望，然而，有的爱美女士有了自己最近的苦恼：有脂溢性脱发。这是由于头皮出油引起的头发脱落。每次一抓掉一把，非常影响美观。

1. 性腺激素平衡失调，促使皮脂腺代谢亢进，皮脂分泌过多引起。

2. 皮脂积聚，压迫了毛发的根部，影响其生长，导致脱落。

3. 患者食糖过量引起的脱发，过多的糖在体内可使皮脂增多，诱发头皮发生脂溢性皮炎，继而大量脱发。

4. 胃肠功能紊乱，肝胆湿热郁积，熏蒸头面皮肤，皮肤功能紊乱所导致。

女性脂溢性脱发在日常生活中我们要多注意生活习惯，要经常梳头、勤洗头、避免熬夜等。

1、正确护发，不要频繁洗头

避免用碱性洗头液，洗头不要太频繁，洗头的水温温度要适，最好是四十度以下，可以适当的对头皮进行推拿，但是避免过大的刺激，避免烫染发等对头皮刺激的活动。头皮中的油脂一定要及时的清理，不然就会堵塞毛囊，对毛囊造成一定的伤害，严重的可导致毛囊坏死，引发脂溢性脱发的发生，所以，洗发要有规律。其次当头发处于湿润状态时，千万不能用力梳，因为这个时候头发比平时更加脆弱以免脱发情况加重。

2、健康的饮食

饮食对治疗脂溢性脱发也是非常重要的，脂溢性脱发患者要适当多吃一些微量元素锌较丰富的食物，像肉类、蛋类、动物肝脏、核桃、茶叶、苹果、海带、紫菜、荔枝、芹菜、青菜等。同时还要足以补充蛋白质，摄取充足的蛋白质食物，如牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。

3、保持心情舒畅

心情的好坏也是影响脂溢性脱发的原因之一。情绪抑郁长期得不到有效治疗的话，就会影响到内分泌，从而导致脱发。在平时生活中应该尽量的保持心情舒畅并且防止精神刺激，这就是预防以及治疗脂溢性脱发的有效方法。

4、保证充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

1、 影响形象

患了脂溢性脱发之后，患者的头发会表现出多油、皮屑增多等症状，出现了油腻的头发，所以对形象大打折扣，给人的感觉好像不注意卫生似的。

2、 影响人际关系

受到脂溢性脱发症状的影响，患者给大家带去了不好的印象，所以大家都不愿意接触这类人，因此导致交往上的困难，造成心理的自卑，甚至会影响到婚姻、事业等重要的生活部分。

3、影响心理

由于头发脱落之后，心里一时接受不了，所以在心理上就导致了不良情绪，出现消极对待生活、失去自信心、导致患者郁闷烦躁等情绪出现，更不利于脱发的治疗，最终导致心理疾病的产生，是有害于患者的。