男士头发油应该怎么治疗

不管是男生还是女生，大家都想拥有一头飘逸的头发，好看的头发能给别人留下良好的印象，然而油腻的头发就会留下肮脏邋遢的感觉。那么男生头发出油厉害怎么办?跟着好头发一起了解一下吧。

【男生头发出油厉害怎么办?】

1、选择适合自己的洗发水

男士洗头可能不会像女生那么仔细，使用洗发水，护发素，发膜等等。那么如果你是懒癌晚期又想保养自己的头皮头发的话，可以花点时间研究一下自己的头皮性质，根据自己的发质进行选择洗发水。干性头皮就使用较滋润的洗发水，中性可以随意选择，注意不要清洁过度或滋润过度就好，而对于油性头皮，要选择控油的洗发水，做好清洁。

2、适当地做一些头部按摩

按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，但要在洗发前进行。

3、注意饮食习惯

很多人的头发油腻都和男士们重油重盐的饮食习惯有关，所以想要改善这样的情况，改善饮食也是非常关键的。“管住嘴”不仅仅是保持身材的一大秘诀，更是拥有一头秀发的秘密武器。不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免油从口入。

4、使用中低温水洗头

凉水洗头是最刺激头皮的，可能会导致脱发。而且太热的水洗头也会伤害毛囊，所以最佳的水温是在40度左右。

5、少使用发胶和定型喷雾产品

发胶和定型喷雾，虽然可以使头发暂时看上去很有型，但是却隔绝了头发和空气的直接接触，头皮变得更油腻。

6、合理使用吹风机

吹风机的温度不能太高，温风即可，可以顺着发根到发尾的方向慢慢的吹。吹头发也只要吹到八分干即可，因为男士一般也都是短发，八分干不会损害头发。

如果出现了头发油腻的情况，在平时就要多注意一下生活习惯，多注意头发护理以及饮食习惯。如果出现了头发油腻以及掉发严重，应该及时治疗，以免越拖越脱。

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