如何正确护理头发

养护是保护头发不可或缺的一步，很多人都不注意这一个方面的事情，所以自己的头发不仅少而且没有光泽，对于脱发的人来说，好好的护理头发更能让头发恢复，起到事半功倍的作用，那么应该如何正确护理头发?

如何正确护理头发?

1.在洗头发之前先涂一遍护发素，在头发上保持10分钟洗掉

有的人很不理解为什么要在没洗头发的时候就使用护发素，其实原因很简单。平常我们的头发都会出现打结或者毛糙的情况，尤其是打结的头发，在洗的时候很容就会将头发扯下来。

在洗头发之前先用护发素将这些打结的头发慢慢整理开，使头发变顺后，在洗头发的过程中就能减少一定的脱发数量。这与在洗头之前将头发先梳顺的道理差不多。

2.先洗头皮，再洗头发

为什么说要先洗头皮呢?我们头发分泌油脂的地方就在头皮上，大多数人头发都是发根部分比较油而发尾或中间位置却不是很油。而且洗头发和洗头皮的手法也有所不同。

(1)洗头皮

头皮是和我们的毛囊相连的，在洗头皮的时候要很小心。

<1> 先把洗发水打成泡沫

在图片中有专门强调到，一定要将洗发水打成泡沫状之后再涂到头皮。这样做是因为如果直接将洗发水涂在头皮上再打出泡沫，在打泡沫的过程中会较用力的搓，容易伤害到头皮。而且洗发水打成泡沫之后再涂抹到头皮处还会减少洗发水中化学物质对头皮的伤害。

<2> 头皮按摩

之前我有提到过在洗头发的时候可以对头皮进行一定的按摩，在这里范冰冰也提到了这一点。但是按摩头皮时不可以用指甲挠，指甲中有很多细菌，细菌进入头皮后会给头皮带来伤害，并且如果挠的过于用力可能会将头皮挠破。

在按摩头皮时可以用手指的指肚进行按摩，按摩手法和平时按摩头皮时一样即可。如果你的头皮很痒，也不要用手指去挠。也可用指肚，稍微点力气摩擦发痒的部位也可以起到止痒的作用，但是也不要太过于用力，也会对头皮造成伤害。

(2)洗头发

洗头发时要注意不要用力的搓，容易伤害到头发的毛鳞片，也容易将头发拽落，所以要按压或者轻轻的揉，这样也能减少在洗的过程中头发出现打结的情况。

3. 涂抹护发素

这一步就是很日常的洗完头发后打护发素，图中提到使用价格贵的好护发素涂到头皮上也没关系，这一个说法我不是很赞同。就算是好的护发素也会含有化学物质，即便含量少也可能会影响到头皮的健康，所以还是不要将护发素抹在头皮上。

4.洗完头发不能立即吹干

洗完头发不能立即吹干是因为头发还有很多水分，如果直接吹需要使用吹风机的时间就会比较久，吹风机的风一般都很热，而且使用时间越久就越热，这样会伤害到头皮。

先用毛巾将多余的水分挤干，注意是用挤的方式，不要用力得搓头发，这样会使头发脱落。然后用洗完头发专用的沾湿帽将水分进一步的吸干，使头发减少湿度，这样可以缩短使用吹风机的时间。使用吹风机时要注意吹风机与头皮保持一定的距离。

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