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防脱的6个习惯
1.坚持锻炼身体
增强体质，提高免疫力，抵抗力
2.心理健康
保持好心情，睡眠充足
3.生活规律
养成早睡早起的好习惯
4.合理饮食
多吃蔬菜牛奶，少吃油腻食物
5.戒烟戒酒
不吸烟，不酗酒，少吃辛辣刺激食物
6.勤梳洗
勤洗头、梳头，头发扎的不要太紧，保持头部血液循环通常
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植发案例
Hi，大家好!我是阳阳，今年26岁啦。大概是从2010年开始掉头发的吧。加上平常的生活习惯不是很好，也加剧了头发的脱落。到目前虽然不算特别严重的M字脱发，但是却让我开始紧张起自己的头发来了。开始意识到保护头发的重要性。我也就从对掉发一无所知到各处问药，再到决定植发来详细的说说我的经历吧。 先给你们看看我植发前后的样子，个人感觉植发后变帅了许多（不喜勿喷） （植发前后）
阳阳 2020/06/15 阅读（8224）
本人阿辉(特别喜欢黑白道里张家辉演的小海，也很喜欢里面的李彩桦)，26岁正值风华正茂的年纪，精力体力达到较佳(较适合交女朋友的年纪)，但是却发现自己的发际线越来越高，严重影响了自己的自信与帅气。长头发的时候感觉还可以，但是一旦出汗或者吹风，前面的刘海就遮不住前额，特别不协调，不好看。 先说说自己的情况，从小发际线就有点高，因此一直留长发，记忆中最近一次还是2008年夏天准备高考的
阿辉 2020/09/10 阅读（8455）
31岁，男，我是2005年上大学，到16年刚刚博士毕业到北京参加工作。大三那年(08年)，我突发奇想剃了个小短寸，突然发现自己的额头变高了。想起我5个舅舅有4个都是脱发的光头，自己就意识到问题了。我肯定中招了(母系遗传)。 到09年刚上研究生的时候，发现额头又变高了，开始出现M型。 12年开始读博士，毕业压力更大，熬夜也变多，发现头发的M角更高了，M的尖尖更窄了。 15年10
宋宋 2020/06/14 阅读（4274）关注我们：
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