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维生素A作用：
1. 降低夜盲症和视力减退的发生;
2. 促进生长、发育、强壮骨骼、维护头发、牙齿健康;
3. 有助于对粉刺、脓包、皮肤表面溃疡情况的缓解，还有助于祛除老年斑;
4. 加强对呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力;
5. 抗氧化作用，有助于清除有害自由基。
维生素A缺乏的症状：
眼睛干涩、视力不清、夜盲症、皮肤粗糙、黑头粉刺、毛孔粗大、头发干枯、记忆衰退、老年斑增加。
维生素A如何补充：
鸡肉、猪肉、蛋类、鱼肝油、豆制品、奶制品、动物内脏、胡萝卜、蔬菜、水果。
维生素A作用：
1. 降低夜盲症和视力减退的发生;
2. 促进生长、发育、强壮骨骼、维护头发、牙齿健康;
3. 有助于对粉刺、脓包、皮肤表面溃疡情况的缓解，还有助于祛除老年斑;
4. 加强对呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力;
5. 抗氧化作用，有助于清除有害自由基。
维生素A缺乏的症状：
眼睛干涩、视力不清、夜盲症、皮肤粗糙、黑头粉刺、毛孔粗大、头发干枯、记忆衰退、老年斑增加。
维生素A如何补充：
鸡肉、猪肉、蛋类、鱼肝油、豆制品、奶制品、动物内脏、胡萝卜、蔬菜、水果。
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植发案例
大家好 `我是 小刘`1990年的`东北吉林人 `提到脱发 我是遗传`真是让我头疼`我天生头发细软`没想到还脱发`说说我的脱发经理把 `我从22岁就感觉头发变少`当时也没在意`以为 过 段时间能张出来 `因为当时对头发一点都不懂 `可是 事实并非如此`脱发情况越来越糟糕了`一点 一点的影响我的形象`这是 我所 不能容忍的 `因为我自恋 `喜欢自拍`如果没有形象 让我怎么面对 镜头`
刘先生 2020/06/20 阅读（3757）
曾经犹豫到底要不要花“重金”做植发手术，李白大哥一句“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”已告诉我们他的人生态度，虽非每个人都要具有这样的浪漫主义情怀，但也无需悲天悯人、瞻前顾后。一拍桌子——植发。 跟医院方面保持联系很长时间了，虽说人生得意须尽欢，但也不能千金散“尽”，还是趁着个优惠去的医院，小不省则乱大财。种植2000单位，花费如愿控制在1万8以内。 (术前设计)
李大哥 2020/08/29 阅读（6182）
简单说一下本人的情况。我上大一的时候头发还是很密的，大二的时候开始发现自己有脱发现象，一开始没有在意，但是到了大三，一次聚会时，一个女同学说，你的发际线都开始后移了，最近那么用功啊，头发都掉光了，也来越聪明了。此时才有了危机感。可是各种治疗方法都试过了，收效却甚微。工作时候经常加班头发就掉的更严重了。然而，天无绝人之路。一次看球赛解说员说鲁尼植发了，效果很好，等等…… 我就去了解了一下。在关
Jack 2020/08/20 阅读（7273）关注我们：
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