维生素A作用:
1. 降低夜盲症和视力减退的发生;
2. 促进生长、发育、强壮骨骼、维护头发、牙齿健康;
3. 有助于对粉刺、脓包、皮肤表面溃疡情况的缓解,还有助于祛除老年斑;
4. 加强对呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力;
5. 抗氧化作用,有助于清除有害自由基。
维生素A缺乏的症状:
眼睛干涩、视力不清、夜盲症、皮肤粗糙、黑头粉刺、毛孔粗大、头发干枯、记忆衰退、老年斑增加。
维生素A如何补充:
鸡肉、猪肉、蛋类、鱼肝油、豆制品、奶制品、动物内脏、胡萝卜、蔬菜、水果。
维生素A作用:
1. 降低夜盲症和视力减退的发生;
2. 促进生长、发育、强壮骨骼、维护头发、牙齿健康;
3. 有助于对粉刺、脓包、皮肤表面溃疡情况的缓解,还有助于祛除老年斑;
4. 加强对呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力;
5. 抗氧化作用,有助于清除有害自由基。
维生素A缺乏的症状:
眼睛干涩、视力不清、夜盲症、皮肤粗糙、黑头粉刺、毛孔粗大、头发干枯、记忆衰退、老年斑增加。
维生素A如何补充:
鸡肉、猪肉、蛋类、鱼肝油、豆制品、奶制品、动物内脏、胡萝卜、蔬菜、水果。
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植发案例
简单介绍下自己,男,28岁,典型的M型遗传脱发,术前等级基本在3至3+级(不同医院基本结论一致,应该到不了4那么严重)。印象里,小时候尽管头发十分粗硬茂密,但发际线始终是比其他孩子高的,只是那是并没有出现M的情况,所以从小也没在意,只是回看时翻出儿时的照片才知道。18岁前一直生活在武汉,读大学来到北京,一路读完本科硕士工作留在北京,一转眼11年了。 开始出现M是在大学的后段,大概20-2
小荣 2020/06/14 阅读(5797)大学时,头发还是蛮多的,每次去理发都得打薄,但是从工作一年后,开始脱发,慢慢觉得开始露头皮,好苦恼。去医院查了查,说是缺锌,喝了两个多月的中成药,还有医院自己配的抹的药,结果一点作用也没有,好吧,我承认我用了一堆乱七八糟的抹的药,然后……你们懂得! 去年11月,开始关注好头发~~12月底开始用药,到现在将近四个月了,发现效果真是一点点的显现出来,米诺地尔+非那雄胺+营养片,这个组合还是比
王先生 2021/01/02 阅读(10672)本人很早就是两个鬓角偏高,但因为以前头发能很好地遮住看不出什么异常也就没当回事。有脱发趋势应该是在高三的时候,当时常常熬夜压力大焦虑身体不是很好,我的睡眠就是从那时开始破坏了,入睡困难睡眠质量不高,为以后的身体健康埋下隐患。就这样到了2012年大三开始为工作忙碌时,各种考试,压力随之加大熬夜焦虑也随之加重。12年夏天开始出头油严重,每次洗头时都会掉很多头发,而且洗完后不久(严重时几小时后)就又
谈先生 2020/06/15 阅读(5732)