斑秃可以吃海鲜吗?斑秃的日常推荐食谱

斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤异常，无自觉症状，大多斑秃也就是民间所说的“鬼剃头”“鬼舐头”，也叫圆秃、咬发癣、油风、圆形脱发等。是一种突然发生的局限性斑片状的脱发，短时间内头发不明原因的大量脱落，形成边界整齐大小不等的脱发斑。患者经常不自知，在理发时或者被别人发现。以头部发生圆形、椭圆形、非炎症性、非瘢痕性的突然脱发，边界清晰，脱发区头皮光滑为特点。大多数普通斑秃有自然痊愈倾向，少数病例反复发生，所以治疗困难。

斑秃临床表现：

可发生于任何年龄，但以青壮年多见，两性发病率无明显差异。头发全部或几乎全部脱落，称为全秃。全身所有的毛发(包括体毛)都脱落，称为普脱。还可见匍行性脱发。病区皮肤除无毛发外，不存在其他异常。

得了斑秃的话饮食方面一定要注意清淡一点可以多喝一些汤汤水水的食物多吃些粥类的食物，可以多吃一些红枣粥小米粥山药粥这些都是非常好的有个清火的作用，并且是非常的好，它可以促进身体的排毒，平时的话不要吃一些脂肪含量比较高的比较有利的属相这种火锅烧烤类的这种刺激性的食物，不要吃海鲜也尽量少吃，因为海鲜的话是属于寒性的

斑秃患者应该忌酒(包括汽酒、啤酒)、辣。少吃海鲜、醋、各种参茸补品、橘子、羊肉。不能使用电热吹风斑秃的

日常推荐食谱

1、含植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2、补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

3、含碘高的食物。多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

4、含维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

5、含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

治疗方法：

1、注意情绪：尽量放松开心，不要去想这些烦恼的事，越想越好不了

2、调理身体：找一些有名气的中药店，开些中药调理下身体，缺什么补什么，还要加点补身体的，一般要喝3个月。坚持用药、不可间断，每天都早点休息。

3、运动：运动也很重要，现在的人都缺少运动，所以脱发也有可能跟缺乏运动很有关系，运动可以增强免疫力，不在于运动多少，关键在于天天坚持，风雨无阻。

4、饮食方面很关键，关键在于每天的摄入!不要偏食。

5、适度洗发，洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;

6、避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护;

8、别长时间上网，过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。

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