产后脱发的原因，99%的人忽略的问题

　　好头发君最近收到好多私信，关于产后脱发的原因有很多人有疑问，今天帮大家解答一些关于产后脱发的疑惑。产后的脱发大多是生理现象，发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显著，可持续数月，通常在产后6-12个月内可自行恢复，不需要特殊治疗。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。

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（产后脱发）

　　一、产后脱发的原因

　　1、产后激素发生转变

　　女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起产后脱发。

　　2、产后精神压力大

　　产后脱发也有一些精神层面的因素，新生妈妈的生活忽然有了转变，角色上的转换使得新生妈妈的精神压力倍增，另一方面照顾小孩的繁杂事务、小孩时不时的哭闹都在严重影响着新生妈妈的睡眠质量和休息时间，精神压力大、休息时间大打折扣是导致掉发的其中一种因素。

　　3、疾病诱发脱发

　　有些疾病也是可能诱发脱发的，如果有跟脱发相关的疾病，一定要及时治疗。

　　针对产后脱发的情况，其实新妈妈放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。每天梳头发或者按摩头发的话也可以让头发得到改善。另外，也可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

　　4、头发卫生问题

　　受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加。

（脱发）

　　二、产后脱发怎么办?

　　产后脱发严重怎么办?相信很多宝妈都遇到过这样的情况，洗头的时候头发会掉落很多，甚至还会出现“秃顶”的迹象。不要着急，首先要明确导致头发脱落得“元凶”，然后对症施药，这样才能保护好头发。

　　1、如果是刻意节食造成自己营养不良，建议产妇要多吃有营养的食物，毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一个都不能少，在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。

　　2、别以为带孩子就是邋遢的理由，宝妈在爱宝宝的时候也要爱自己，多用木梳梳头，可以促进头皮的血液循环，也有利于头发的新陈代谢。

　　3、要经常洗头，这样才有利于新头发的生长。

　　4、宝妈在带孩子的时候要放松心情，不要给自己太大的压力，否则掉头发的症状很难得到缓解。

（合理膳食）

　　以上就是好头发网关于产后脱发是什么原因? 的内容介绍，产后脱发的程度每个人不一样，但是过两年都会恢复的，妈妈们安心就好了。如需了解更多关于 脱发的知识，可以浏览其他文章或者在线咨询专业医生，我们会耐心解答您关于头发的疑惑。或者您可以前往好头发论坛提问，让更多发友帮助您!

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