燕窝对产后脱发好吗

身边的朋友都一个个结婚了，很多朋友经常打电话向我诉苦，自从生完孩子之后自己的世界不仅没有了，并且还开始大量的脱发，这让很多朋友都感到惊恐，为什么好好的还会脱发呢?我们一起来了解一下。

产后脱发的原因

大部分妈妈们生产之后会有产后脱发的现象。这是一种正常的生理现象，并没有想象中的那么可怕，找出产后脱发的原因，平时各方面多注意就好。

1、激素改变

怀孕时，孕妇体内的雌激素量增多，因此妊娠期的时候头发就如得到一片“沃土”，长势喜人。可是，孩子降临之后，孕妈体内的雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。面对雌激素的突然“降低”，头发们纷纷选择离去;与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这样一来，就形成了脱发。

2、精神因素

精神因素与头发的关系很密切。孕妈可能会因为希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，心理落差比较大，再加上来自各方面的许多精神压力，负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。

3、营养不足

有些新妈妈怕坐了“月子”一直吃，以后会发胖，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，头发的正常生长与代谢受影响而致脱发。

4、妊娠期反应

妊娠期反应会使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。

5、疾病诱发脱发

有些疾病也是可能诱发脱发的，如果有跟脱发相关的疾病，一定要及时治疗。

燕窝对产后脱发好吗

从女性产后脱发的原因我们可以知道，妈妈们很大一部分脱发的原因就是营养的问题，故此，毋庸置疑，燕窝对产后脱发肯定是极好的，有条件的可以考虑长期坚持吃燕窝，并且这个对我们的皮肤也是特别好的。

干燕窝做法步骤：

燕窝放入纯净水泡发4-6小时；

燕窝撕成燕条放入漏勺内在水中晃动滤去小细毛 挑出细小杂质；

将清洗干净的燕窝用漏勺捞起；

将沥干燕窝放入已经加好开水的炖盅内；

把炖盅放入水中隔火炖煮 建议隔水炖煮20-30分钟，加入自己喜欢的东西 最近我喜欢把燕窝水喝掉燕窝放在蛋挞上吃 真的超级好吃‼

综上所述，产后脱发其实新妈妈们不必紧张，放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。每天梳头发或者按摩头发的话也可以让头发得到改善。

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