产后掉头发什么时候可以停止

产后掉头发是一种正常的生理现象，在医学上被称为“产后脱发”，只要进行科学的了解与正确的应对措施，大部分情况下都是可以自然恢复的，不需要过度担忧，更不要听信江湖偏方，以免加剧脱发状况，如果产后脱发在产后一年依然没有改善，需要及时就医。那么，如何辨别自己的掉发是正常的，什么时候可以停止，需要我们从以下几个方面进行了解。

产后脱发的原因

1.雌激素水平急剧下降

孕妇在孕期间，身体状况由于怀孕而发生变化，主要表现在荷尔蒙的状态。身体内雌激素水平增加，使少数头发处于静止期，这意味着少数的新头发会长出，使得头发增多、增厚，而分娩或者流产后，身体状态逐步恢复，体内荷尔蒙逐渐恢复正常，雌激素水平急剧下降，从而导致新长出的头发脱落。

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2.生活状态的改变

作为产妇，在生产后家庭成员中多出来了新的小生命，升级为母亲。这需要产妇配合婴儿作息进行哺育，持续性熬夜和巨大的精神压力是每一位新手妈妈需要面临的严峻挑战，生活状态的改变，是导致产后掉发的诱因之一。

3.产后营养流失

女性在完成生产后，体内的营养元素也随之流失，这种情况下也会引起脱发现象的产生。这种营养缺乏，一般需要通过医院检测才可以明确缺乏的元素及指标。

产后脱发的正常表现

1. 脱发区域

正常情况下，产后脱发与常见的男性脱发谢顶状态不同，主要脱发区域集中在头部前1/3处，其他区域伴随着整体性少量掉发。如果产妇发现自己的脱发区域呈现不规则块状时，需要及时就诊查看，有可能是精神压力引起的斑秃，或者是头部部分区域细菌感染导致了脱发，不能单纯认为是正常的产后脱发。

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2. 脱发时间

产妇最关注的就是脱发的恢复时间，由于毛发的生长过程是缓慢的，产后脱发一般在半年左右才会自行停止，身体状态恢复快的产妇在四个月左右即可停止，身体恢复慢的产妇需要一年左右，根据产妇的身体状态，脱发停止的时间也有所不同，综合状况，半年至一年左右都属于正常的产后脱发时间，超出这个时间范围，就需要在正规医院的皮肤科、内分泌科和妇产科进行检查，了解脱发迟迟未愈的真正病因，进行针对性治疗。

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