产后掉头发会不会掉没了

产后脱发是一种产妇正常的生理现象，虽然会在产后的三个月开始大量掉头发，但随着激素水平的稳定，头发就会逐渐恢复正常。脱发也会随着停止。所以是根本不必担心头发会在自己的头上越掉越多，最后掉光的。如果过度担心自己的掉发是可以采取一些药物或者维生素来减少自己的掉发现象的。

产后脱发的原因

1、头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。

2、精神因素是导致女性生完孩子后大量掉头发的原因之一。而大量头发脱落更是会导致精神更紧张焦虑，加重头发脱落情况，长此以往造成恶性循环。

3、产后身体的恢复、哺育宝贝都需要有大量的营养补充。如果产后妈妈消化和吸收功能不良、饮食过于单调、本身有挑食、偏食的情况时，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。

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产后脱发的治疗

调理身体，补充营养

不少妈妈生产完，因担心自己的身材走样，会开始积极减重、节食。产后应以健康为优先，需要先补充流失的养分，等到身体状况较稳定后，再慢慢进行减重、运动以改善身材。妈妈需要均衡的营养，才能让头发生长得好，建议从生活饮食中摄取足够的养分，让头发、及身体维持健康的状态。

寻求协助，减轻产后压力

产后脱发的主要原因，是荷尔蒙浓度改变形成的休止期脱发，维持一段时间后就会停止，但若妈妈无法适当调适生活压力，也会使脱发情况加剧、或时间延长。养儿育女并非女性单一的责任，先生需要共同分担家务、照顾孩子，以减轻太太的压力。除了劳务的协助，先生也应主动关心妻子的心理状况，多给予妻子赞美、鼓励，肯定太太的辛苦付出。有了另一半的陪伴及协助，太太更能调适心情，度过产后的难关。

愿天下妈妈都能重新找回自己的一头好头发。

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