青春期发际线后移怎么办

如今脱发危机已经不再是中老年人的专利了，脱发问题已经开始向年轻人蔓延，并有着日益普遍的趋势。青春期的年轻人是最注重个人形象的群体，一旦出现脱发问题，不仅仅影响到自己的朋友交际，对于自己的学业发展也将会造成一定的影响。尤其是现在社会，一个人的外在形象，对于个人发展是多么的重要，而发际线后退对个人形象是会造成严重的减分的。要想对青春期发际线后移进行针对性治疗，就需要我们了解它的成因。

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青春期发际线后移的原因

1.过度美发烫发

频繁的烫发、染发会直接诱发脱发甚至秃顶。很多年轻人，尤其是女性，为了让自己更美，总是喜欢烫发、染发，殊不知频繁的烫发、染发，会给头发带来很大的损害，易造成头发脱落的现象。

2. 熬夜、饮食油腻

不良的生活习惯和饮食作息都是身体机能正常运行的破坏者，虽然靠着年轻人的体质可以暂时压下去，但是积攒过多之后就形成了各种潜在的病症。发际线后退便是身体状况出现危机时的外在表现之一，出现这种状况的年轻人需要及时调理自己的生活习惯，在出现更大的身体问题之前维护好自己的身体健康。

3. 精神性脱发

像精神受到重大创伤，学习压力导致情绪过度紧张，在短时间内大量脱发，甚至一块块地脱落形成秃顶。

4. 过度的烟酒摄入

年轻群体中很多人都有着抽烟喝酒的习惯，在适度范围内是不会对身体有什么伤害的，但是过度吸烟会导致头皮的毛细管收缩，影响血液对于头皮养分的供给，从而导致头发的发育减缓。而白酒，特别是烫热的白酒会使得头皮产生热气和湿气，也会引致脱发。

5. 营养障碍性脱发

如消化与吸收不良，引起必需的营养不足，或者脂肪代谢紊乱，毛囊周围脂肪积累过多，使毛发枯黄易断，造成发际线后退。

青春期发际线后移的措施

由前文的发际线后退原因，我们可以看到，青春期出现发际线后移的问题，大多数是与自身不良的生活习惯相关，在出现发际线后退的问题时，只要及时调整好自己的生活状态，就可以控制好后退问题。

1.避免或减少染发烫发

烫发水和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如果频繁使用可使头发干燥无光泽、发毛不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着你做的美发次数增加而加重，因此建议大家尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，一定要减少美发次数。

2.保持良好的生活状态

注意保持乐观情绪，减少熬夜行为，适当进行体育锻炼,戒烟限酒，调整好自己的生活状态。

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3.注意健康饮食

不要盲目进补，容易造成体内热量过剩，日常饮食中适度补充利于头发生长和牢固的食物。

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