青年脱发原因及治疗,学习和工作压力过大固然是造成脱发的一个重要原因 ,但睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯却是青年脱发的主要原因。有关专家指出 ,青年脱发病人 ,要么喜欢“赖”在网上熬夜 ,要么夜晚活动太多 ,一起看看青年脱发原因及治疗。
青年脱发原因
1.上网和打游戏
随着生活节奏的加快和生活方式的改变,使用电脑的人日益增多。研究发现每天平均使用电脑时间越长,越容易脱发。长期上网和打游戏,很容易疲劳,使神经系统长期处于紧张状态,造成营养不良
2.熬夜
研究表明脱发与睡眠时间的长短无明显关系,但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关,经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差,也可加重脱发。因此改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
3.吸烟
吸烟是脱发的危险因素之一,但香烟中具体哪种有害物质对起到破坏作用有待进一步科学的验证。
青年男性脱发不仅要对症治疗,更要关注生活细节。专家告诫,患者不要过多食用动物类食物,少熬夜,精神莫紧张。
青年男性脱发治疗方法
1、 中药疗法:用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等,煎水外洗。
2、 食膳疗法:将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
3、美容美发:就是佩戴假发,可以迅速改变形象,缺点是不够自然,护理假发也很麻烦。
4、手术疗法:就是常说的植发,通过手术将枕后部的头发移植到脱发区域,其效果明显,脱发面积过大的朋友可以多次治疗,并且新发可以持续生长,不会有脱落的情况。
5、针灸疗法:选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴等为主穴。均双侧取穴,风池用泻法,其余诸穴用补法,中等刺激,每日或隔日1次,留针20分钟,10次为1疗程。
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