25岁男生脱发原因及治疗

随着工作压力的加大，许多男性都遭遇了脱发的尴尬，特别是一些经常面对电脑的职场男性，有的甚至没到30岁便谢了顶，那男生脱发有没有什么好的治疗方法呢?今天头发君就给您讲讲25岁男生脱发原因及治疗方法!

男性脱发

对着电脑工作导致心神疲惫

随着生活水平不断提高，人们的生活方式也在发生改变，电脑成了广大年轻男生生活中不可缺少的一部分。长时间地面对电脑上网和工作，身体很容易变得疲惫不堪，中枢神经系统长时间处在一个紧张的状态，神经往往会出现紊乱，同时头皮血管的收缩会减少供血量，从而导致毛囊营养不良。

对着电脑工作

精神压力过大 神经功能紊乱

脱发还有一个比较常见的原因就是精神压力过大。严重失眠或精神恐惧、忧郁、紧张都会导致神经功能紊乱，让头皮的毛细血管长时间处于收缩状态，这样血液就无法充足地供应毛囊，难以到达位于人体较上端的头皮，所以脱发就会变得更加严重。若是压力长时间得不到缓解，又没有一个过硬的心理素质，症状也许会变得更加严重。

精神压力大

接下来头发君就告诉您25岁男生脱发原因及治疗方法!您可以通过以下几种方法进行治疗。

防脱发的食物一：全谷类食物。全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

谷类食物

防脱发的食物二：家禽。那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。

以上就是头发君对于25岁男生脱发原因及治疗这个问题给您带来的解释了，希望能对您有所帮助，头发君会一直为您的头发健康保驾护航!

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