“肾藏精,主生殖,其华在发”,肾虚了,就有可能出现掉发的现象。如果是因为肾虚导致脱发,那么解决脱发问题最好的办法就是补肾。那么,肾虚脱发有些什么症状呢?
一、肾虚型脱发的症状有哪些
肾虚性脱发既有脱发的表现,又有肾虚的表现。比如腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,精神不足等。它是由于肾虚、肾精不足,导致的头发缺乏光泽、脱发等。
二、肾虚型脱发该怎么办
(1)首先我们可以采用一些药物治疗,用一些补肾的中药来进行治疗,在医生的建议下能有好的效果。常用的药物有养血生发胶囊、健肾生发丸、固肾生发丸等。
(2)可以采取一些食物来调理。可以食用一些补肾的食物,例如植物类的就有葵花籽,花生,板栗等,水产品方面就有海参,泥鳅,虾等食物,而像羊肉,鹿肉这些比较补的就更加不用说了,其补肾壮阳效果可以是很好的。
(3)其次就是通过平常的按摩,通过按摩一些穴位来起到补肾的作用。也可以去专业医生那里进行针灸辅助治疗。
(4)提肛。平时可以多做提肛动作,因为这可以加强盆底肌肉的功能,对于补肾,排尿。排精都有很好的效果。
发友们需要明确的是,引发脱发的并不只有肾虚,还有其他各种原因都会导致脱发,需要咱们去医院确诊后对症下药。
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