随着生活节奏的不断加速，工作学习压力的不断增加，很多人的脱发提前了很多，而造成脱发的原因又是分门别类，肾虚脱发就是其中之一，那什么是肾虚型脱发呢?
一、什么是肾虚型脱发
肾虚型脱发是疾病后期，中医有句古话叫久病必肾虚，久病必血瘀，肾虚型脱发表现主要是头色泽比较枯黄，还有花白，头发密度明显减少，同时还伴有失眠、多梦、腰酸、怕冷、五心烦热、眼干等肝肾亏虚症状。
一、肾虚型脱发怎么办
(1)药物治疗。既然是肾虚引起的掉头发，那么KO掉肾虚，自然就能缓解掉头发的状况了。而对于肾虚的治疗，一般选择中医调理，药物则可以使用六味地黄丸。
(2)适当运动。在进行运动的时候，关节、筋等组织可以得到舒展。而关节、筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨、舒筋活络、通畅血脉、健肾强身之效。另外，肾虚患者可以进行的运动方式有散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等。
(3)手术治疗。采取植发的手段。移植的头发虽然有脱落的风险，但是对于解决大量掉发困扰还是卓有成效的。
(4)食疗调理。饮食上，要注重补充富含微量元素、维生素、蛋白质、矿物质的食物，另外要降低脂肪的摄入。
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