斑秃和秃顶的区别

很多原因都有可能引起脱发，包括饮食、药物、缺乏矿物质、压力太大或严疾病、污染和基因。高达五分之三的人口饱受脱发困扰，其中不乏女性。虽然有的因素无法控制，比如遗传因素，这类脱发无法完全预防。脱发的类型有很多，那么斑秃和秃顶的区别在于什么呢?

斑秃

1.什么是斑秃

斑秃是一种常见的脱发病，也叫做鬼剃头。病症发生的开始只是有相当于一分硬币大小的圆形脱发区，以后逐渐发展为较大的圆形秃斑，散着发生或者融合成片。这病在医学上叫做“圆形脱发”或“斑状脱发”。

2.如何应对斑秃

在紧张焦虑的状态下会加重斑秃，首先需要大家改善和消除这些心理，才能有利于控制你斑秃的发展，也更有利于斑秃的恢复。所以，如果是出现斑秃脱发的现象，首先要防止烦躁、悲观或动怒，调节自己的情绪，保持乐观舒畅的心情。

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3.自愈时间

斑秃能否自愈和个人的身体素质有关，有的人是可以自愈的。对于斑秃面积较小的一般在3个月内都能够恢复的，但是如果是大面积斑秃，甚至是全秃的那么恢复时间比较长，大面积的斑秃发友恢复时间一般都是在半年到一年之间，当然有的发友治疗的时间会更加的长。

秃顶

1.秃顶的原因

先天性因素：

例如发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。

自身免疫因素：

有研究认为自身的免疫在斑秃发病中起到一定的作用，在斑秃处的毛囊下部有T细胞浸润，部分患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。

精神因素：

不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据。

药物因素：

一些化疗药物如，环磷酰胺、氟尿嘧啶、博来霉素、放线菌素D、长春碱类、秋水仙碱类、三尖杉生物碱类、阿糖胞苷等均可引起脱发。砷剂和硒等中毒亦会引起严重的脱发。

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2.秃顶的预防

会洗善梳

要选择适合自己的洗发水，不要用脱脂性强或碱性的洗发剂，也不要用尼龙做的梳子和头刷。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进头部血液循环。

戒烟戒酒

吸烟会使头皮毛细管收缩，影响头发的正常发育生长。因此，戒烟是防治脱发的一个重要因素。白酒，尤其是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量。

合理饮食

肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的原因之一。应该坚持多吃谷物，水果，尽量做到各种营养均衡。注意少吃辛辣刺激的食物，忌油腻、燥热食物(肥肉，油炸食品)，忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类，肉类，洋葱等酸性食物。

调整心情

如果发现自己有脱发的现象，请不要惊慌失措，应该及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，脱发是可以治疗好的，压力过大反而会加重脱发。

正常作息

注意有规律的按时作息，避免熬夜，特别是爱玩电脑游戏和看追剧的人，应该赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病，因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发的状况。

局部按摩

用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发。可以自己也可由家人进行施行，每天进行数次，每次5分钟左右。用力大小以感觉舒适、胀热为度。通过头皮的梳理按摩，起到行气活血，理筋顺络之功效。

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