秃头是一种病吗?就保持生活品质的观点来看,秃头会让别人指指点点,秃头会让当事人没自信,秃头甚至会影响到社交生活;下面我给大家讲一下秃顶的真正原因是什么。
秃顶的原理:
1饮食生活不规律引起的秃顶
几乎天天熬夜,夜生活丰富导致生活不规律,再加上大量的应酬,酒局饭局等导致脱发,进入社会后应酬总是少不了的,吸烟已经被认为是引起脱发因素之一,所以尽量戒烟戒酒。2
2 精神或身体的因素引起的秃顶
精神压力比较大,中年男人一般都是要面对上有老下有小的局面,熬夜还容易失眠,精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应而导致脱发,所以尽量避免给自己造成过大的压力,注意劳逸结合,注意上网时间不要过长,长时间打游戏也会造成毛囊营养不良而导致脱发。
3遗传的关系
专家表示,雄性激素受体基因异变可能就是秃顶的根本原因,而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人秃顶原因来自母亲家族遗传的原因。先天因素比如说发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病,多见于近亲结婚所生育的后代。
4饮食不均衡
挑食,营养不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍,均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期,并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼
图片来源于网络
看到这里大家已经了解秃顶是因为什么了吧,不过大家不要慌小编传授大家几招预防秃顶的方法:
如何预防秃顶:
1勤梳头 每日早、中 、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。
2勤洗发 洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。
3合理饮食 脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。
这就是预防秃顶的几个小妙招,大家一定要去做啊,让头发像一个黑森林。
推荐阅读
国内有什么好的植发机构?碧莲盛,雍禾,大麦,新生怎么样?性价比那个更高?