长期扯头发会秃顶吗

很多人都会有一些不好的小毛病，比如说经常扯自己的头发，有时候头发还会被扯掉，所以大家的担心的问题来了，长期扯头发会秃顶吗?下面我来为大家解答。

首先理论上来讲长期扯头发是不会秃顶的，因为头发是有生命周期的，一般来说，头发生长期大约为3年，之后是3周左右的退行期，最后是为期3个月左右的休止期(脱落期)，此时头发易脱落。所以说，我们每天都可能有部分头发处于脱落期，所以扯头发是不会秃顶的。那我们来看看到底是什么让我们秃顶呢?

头发秃顶的主要原因：

1.精神压力因素

男性在职场上往往面临着严峻的压力，工作压力导致的精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等问题，极易引发神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，引起头发脱落，严重者会出现秃顶。

2.食物及营养代谢的因素

营养不良或营养吸收障碍、不均衡，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，从而出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖、硒或食盐过量、缺乏蛋白质、缺铁缺锌等，也是脱发的原因。

3. 先天性因素

先天因素如发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。

4.遗传因素

虽然遗传与秃顶还没有确定的判断，但是雄性激素受体基因异变可能就是秃顶的根本原因，而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人秃顶原因来自母亲家族遗传的原因。

图片来源于网络

话虽然这样说但是还是不建议长期扯，因为扯头发，会损坏毛囊，让其受到感染、损伤，从而造成一些皮肤上的疾病等。如果大家因为扯头发导致头发变少下面我告诉大家几招促进头发生长的小妙招。

促进头发生长小妙招：

1.生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

2.每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

3.头发长得快，就要保持头皮的健康，缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。

按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。

这就是我告诉大家的小妙招，希望大家好好维护自己的头发，都拥有一头乌黑茂密的头发。

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