头发少秃头怎么办

头发越来越少，甚至秃头，真的是一件让人崩溃的事。它不仅会影响形象，对人的心理也是一种打击。那么头发少秃头怎么办呢?

头发少秃头怎么办

导致头发少、秃头的原因有很多，出现了头发少、秃头的现象，最好的办法就是及时就医，对症治疗。

1、斑秃

大部分斑秃都是可以自愈的。造成斑秃最主要的原因主要是精神压力过大、自身免疫系统紊乱等。如果出现了斑秃，首先要调节好精神状态，放松自己;其次饮食要均衡，多补充富含蛋白质、维生素等食物。如果长时间未能恢复，可到医院在医生的指导下进行药物治疗。

2、病理性秃头

如果是因为一些疾病导致的秃头，最好的办法就是尽早去医院查明病因，谨遵医嘱，对症治疗。

3、雄激素源性脱发导致的秃头

对于雄激素源性脱发导致的秃头的治疗方法主要分为两种情况：毛囊还未坏死的情况下，药物治疗;毛囊已坏死的情况，植发改善。

药物治疗：目前治疗雄激素源性脱发的药物经过美国FDA认证的只有非那雄胺和米诺地尔。非那雄胺是5α还原酶抑制剂，可以有效阻止睾酮转化为双氢睾酮，能够降低体内双氢睾酮的浓度，达到治疗雄激素源性脱发的效果。米诺地尔是良好的血管扩张剂，可以有效的上调毛乳头细胞血管内皮细胞生长因子，刺激细胞因子、维持毛囊生长和毛乳头血管的形成与功能，从而延长毛发生长期，使微小化的毛囊发育增大，最终起到治疗脱发的目的。

植发：如今植发技术已经非常成熟了，它拥有创伤小、恢复快、效果自然等特点，可以有效改善秃顶的情况。

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生活中防治脱发措施

1、调节精神状态

精神状态和秃头有很大的关系，工作压力大、用脑过度、长期心情忧郁，这些常常会引起脱发。所以要学会调节压力、整理情绪，保持一颗乐观向上的心，劳逸结合对缓解脱发是有帮助的。

2、正确洗发

很多人掉头发，是因洗头方法不对。洗发时，水温应40~45℃为宜，不要过热或过凉，减少对头皮毛囊的不良刺激。护发素要尽量涂抹在距离发根3厘米的位置，不宜直接从发根涂起。用吹风机吹头发，应尽量用低档位，温度与强度不宜太高太强。吹风机和头发保持合适距离，切忌太近，避免对头皮造成伤害，引发脱发。

3、按摩头皮

头部分布着很多穴位，每天用手指或敲或按头皮，可促进头皮气血流通，改善头发的营养供应，巩固发根，减少头发脱落。

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