遗传性脱发与脂溢性脱发的原因

现在压力的增大，还有就是生活的不规律，使得大部分的人们处于亚健康状态，同时精神压力的不断增大，对于一些发友来说，脱发问题就出现在了头顶。那么遗传性脱发与脂溢性脱发的原因是什么呢?

脂溢性脱发和遗传性脱发都属于雄性激素源型脱发。两者的产生原因和表现症状有所不同，脂溢性脱发是由于不规律的作息饮食习惯导致的，表现为头皮出油多、头发细软脱发;遗传性脱发是由遗传因素导致的，表现为前额或者头顶脱发。

雄性激素源型脱发的原因：雄性激素源型脱发真正原因目前尚无定论。

1、有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。

2、皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。

3、与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。

4、睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。

5、也有人认为是“内火”上窜，把人体较底部的油脂带到头部，造成头部皮层油脂分泌旺而不均，影响发根生长。

雄性激素源型脱发的治疗：

1、注意饮食，从养生学的角度来说，营养均衡更有利于身体健康，由于现代社会生活节奏快，很多人的在饮食方面都是随便吃点，一日三餐根本没有注意，从而导致头发不能得到足够的营养而提前进入休止期。

头发的主要成分是蛋白质，应该多食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多食富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于防治掉头发。

2、放松心情，保持乐观，心情愉快对身体健康有很大帮助。同时在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。因为精神长期处于紧张状态，会是毛乳头发生改变，造成头发掉落，所以每天给自己放松一下是很有必要的。

同时还应适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送到发根出，从而有效的防治掉头发。

3、讲究卫生，我们在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生。洗头不需要太频繁，但要保持头部清洁，洗的太多对头发不好，会使发根失去相应的保护而长时间裸露，致使其提前进入休止期，头皮按摩搭配篱篱本草育发露改善毛囊的营养不良，促进毛发生长，防止脱发。

雄性激素源型脱发在饮食上：宜补充核桃、黑豆等富含蛋白质、维生素和微量元素的食物;忌过多摄入油腻、辛辣、糖分过高的食物。

雄性激素源型脱发不是一下子脱没的，也不是一下子就能长出来的。要坚持良好的习惯，对症下药才能更好的恢复。

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