脂溢性脱发原因是什么?

脂溢性脱发是大多数发友的脱发类型，主要表现就是头皮爱出油，有头屑滋生，容易发痒，很多人不清楚脂溢性脱发的原因是什么，下面内容就具体介绍一下。

脂溢性脱发原因

1.生活原因

生活上面的原因就比较广泛一点。例如你不规律的饮食、工作压力大、经常熬夜休息睡眠质量差、吸烟喝酒等原因。这些原因虽然不能直接导致你脱发，但是这些原因可以导致你脱发更加严重。

2.遗传原因

脂溢性脱发是一种遗传性脱发，但并不是百分百是遗传的。有些脱发不光是代代相传的，一少部分是隔代相传的。就例如，你父母脱发，你不一定会脱发。你舅舅、爷爷奶奶、叔伯等脱发，你也有可能会脱发。

3.激素原因

人体分泌的雄激素主要为睾酮，睾酮在5α-还原酶的作用下转变为双氢睾酮，之后会抑制毛乳头的生长发育，干扰毛囊细胞的生长代谢。因为毛囊吸收不到足够的营养，然后毛囊会渐渐的枯萎，而头发会逐渐的变细、变希。最后毛囊因为缺少营养而坏死。这就是身体中激素的原因导致的脂溢性脱发。

如何改善脂溢性脱发

1.保持头发的清洁选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔较好是每天一次，洗发的同时需边搓边按摩。

2.注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的食物，可保护头发、延缓老化，利于头发的正常生长，预防脱发。

3.经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

4.注意调节心态，保持良好的心情，过于紧张或压力太大，也会导致脱发情况的严重和发展。

以上内容就是关于脂溢性脱发的原因和改善方式，建议大家到医院进行检查，按医生指示接受治疗。

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