头皮油脂性脱发的原因

油脂性脱发是患病人数最多。也是最顽固的一种脱发疾病。饮食不规律，熬夜多，运动少，不良的嗜好都是它的发病原因。但遗传也是油脂性脱发的主要原因之一。要想治疗油脂性脱发，需要从生活入手，逐步改变习惯，然后选择正确的药品有耐性的治疗，才能摆脱脱发，治好脱发。

油脂性脱发的原因

一般都与体内雄激素分泌过多，或者是对雄激素的敏感性过强，造成皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞所致的脱发。长期压力过大，思虑过度;脑力劳动过度，精神创伤;长期熬夜睡眠不足;维生素微量元素缺乏，卫生习惯不良等都是引起脂溢性脱发的主要诱因。

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油脂性脱发的预防

1.选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。

3.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂脂溢清洗液，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。

4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。

5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。

6.提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。

7.消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

最后，保证充足的睡眠等细节，也是必不可少的。

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