头发发际线后移的原因

发际线后移是比较常见的脱发症状，一般在脱发的前期，大多数人都是从额头开始脱发，如果不及时治疗则会向额角及头顶蔓延，那么发际线后移是什么原因造成的呢?

头发发际线后移的原因

1.根本原因

目前男性脱发的病因尚未完全明了，较公认的发病因素是遗传因素和雄激素二氢睾酮综合所致。当头皮中含有大量二氢睾酮时，便会出现头发毛囊萎缩，头发的生长期缩短和头发稀疏。虽然遗传与男性脱发之间还没有确定的判断，但是雄性激素受体基因异变可能就是导致男性脱发的根本原因，而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人秃顶原因来自母亲家族遗传的原因。

这一部分原因几乎是不可控的，也就是说，我们无法预防基因带来的脱发特质，只能在发现此种原因造成的脱发后尽早治疗，对症下药。

2.物理性因素

物理因素：如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等，长期保持同一种发型也容易导致分发线周边的脱发问题。

3.精神压力因素

男性在职场上往往面临着严峻的压力，工作压力导致的精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等问题，极易引发神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，引起头发脱落，发际线持续增高，严重者会出现秃顶。

4.食物及营养代谢的因素

营养不良或营养吸收障碍、不均衡，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，从而出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖、硒或食盐过量、缺乏蛋白质、缺铁缺锌等，也是发际线后移的原因。

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如何预防发际线后移

1.饮食清淡，少吃辛辣油腻

长期的食用垃圾食品或者辛辣油腻的刺激类食物也会加速头发的脱落，所以在日常生活中我们要保持饮食的清淡，少抽烟，严格控制酒精的摄入，另外不要吃过多的含糖类食物，还不要盲目的听信谣言偏方吃一种食物预防脱发，以免造成营养不良。

2.少熬夜，早睡早起

规律的生活作息和充足的睡眠是保证人体内各种激素正常分泌的基本，也是让皮肤和毛发拥有一个良好的新陈代谢环境。对于一些有掉头发困扰的年轻人来说晚上尽量不要长时间玩电子产品，保证在23点之前睡觉，并且最好能睡足8个小时。

3.避免长时间在阳光下曝晒

长期在太阳光下曝晒或者在空调房中以及空气湿度过大的环境里工作，更需要保护好头发，避免紫外线长期直射。建议在天气炎热的夏天出门的时候尽量带上帽子，同时也要减少在空调房直吹的时间。

4.避免频繁的烫发染发

很多女性朋友都非常喜欢染发烫发，殊不知高频率的染发烫发会让发质变差，变黄变枯，而且还会让头发失去原有的光泽度和弹性，经常然烫发会让头发更容易脱落。平时可以多进行一些头发保养方面的工作，使用吹风机吹头发的时候要按照由上至下的方法吹!

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