毛囊萎缩

毛囊萎缩不一定就是雄性脱发，但是雄性脱发会必然的导致毛囊萎缩。

我们日常生活中的一些饮食习惯和作息习惯也会导致毛囊萎缩。毛囊萎缩是脱发过程中，由于某些特殊原因，生发环境不具备。暂时无法生长头发。而在长时间的停滞期。毛囊毛细血管逐步变细，细胞组织体积逐步缩小，功能逐步退化。到一定阶段，即使开始长头发，也无法长出合格的头发。

雄性脱发是由于双氢睾酮作用与毛囊毛乳头中的雄激素受体，对毛囊产生破坏作用，导致毛囊的发育和正常生长受到影响，逐渐的枯萎萎缩，直至不能正常的生长毛发。

毛囊萎缩是由很多原因引起的，所以在日常生活中多注意是可以恢复正常的。只有雄脱引起的毛囊萎缩只能通过药物来控制缓解。

饮食调节：

多吃五谷杂粮，水果和蔬菜，尽量少的吃肉类制品，油腻和辛辣的食物也要少吃。吸烟和喝酒也会导致毛囊情况的不乐观，所以最好是不吸烟少饮酒，况且相比于毛囊萎缩，吸烟和喝酒的其他副作用更致命。

生活调节：

在日常生活中要多注意休息时间，尽量在十一点之前进入睡眠，保证足质足量的睡眠。还要注意放松心情，不要执着在烦心的事情上，保持豁达的胸怀。

如果每天的掉发量超过一百根就属于有毛囊萎缩引起的脱发风险。毛囊萎缩一般分为正常的毛囊萎缩和病理性的毛囊萎缩。

正常的毛囊萎缩可以注意加强发根营养，使用发根营养液和其他可以加强头发滋养的物品。生活中多注意，都是可以痊愈的。

病理性毛囊萎缩是只雄性脱发引起的毛囊萎缩，这种情况可以使用口服非那雄胺药物和外用米诺地尔，这两种药物可以起到缓解和改善的效果，不能完全的治愈，停用可能会使雄激素再次升高，有复发的情况，这都是正常的现象。

毛囊萎缩的其中一个特征是头发开始变得细软，将掉下来的头发与后枕部不受DHT影响的头发进行对比，如果能够很明显的看出头发变细软，那么，这部分头发所在的毛囊已经开始萎缩了。如果脱发3年以上，脱发区域头发稀疏裸露可见头皮、头皮光滑、肉眼看不出毛发，这种情况下毛囊已经萎缩，甚至是闭合。

头发变细是毛囊萎缩的前兆。毛囊个体很小，但组织却相当复杂。毛囊简单的说就是包围在毛发根部的囊状组织，是用来生长毛发的皮肤器官。毛发的根部在真皮乳头层里时是被内、外毛鞘包围的，外毛鞘又被结缔组织细胞包围形成口袋状，其内层是上皮组织性毛囊，外层是结缔组织性毛囊，内层与表皮相连，外层则与真皮相连。

毛囊萎缩的其中一个特征是头发开始变得细软，将掉下来的头发与后枕部不受DHT影响的头发进行对比，如果能够很明显的看出头发变细软，那么，这部分头发所在的毛囊已经开始萎缩了。