1、遗传因素
头顶局部毛囊对一种还原酶的活性高所导致的,双氢睾酮作用于我们头皮局部的毛囊,就会使得这个毛囊出现微小化,毛囊逐渐地开始萎缩,头发就会变细、变软、脱落,临床上就像大树变小树,小树变树苗变小草,慢慢就脱落了,所以很多脱发的患者会感觉到自己头顶的头发变细、变软了。
2、工作压力大
在工作压力过大的时候,精神会长期处于高度的紧张状态,经常会导致神经系统功能的障碍以及血管舒缩功能紊乱。如果毛囊血液供应不足进而会导致毛发营养不良,这样容易导致脱发。这就是引起雄性脱发的原因之一。
3、不合理的饮食习惯
不合理的饮食是导致雄性脱发的重要原因。饮食中过分摄入油脂类、糖类、辛辣食物或经常食用粳米、白面等细粮,蔬菜和水果,豆类等杂粮摄入不足,导致维生素及微量元素的缺乏很容易导致脱发,长期挑食偏食,导致营养不良也是诱发雄性脱发的原因。
4、不规律的生活习惯
现代生活节奏快、竞争激烈,年轻人习惯晚睡,熬夜刷微博或打游戏,结果导致内分泌失调,体内大量分泌雄性激素,令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊,使毛囊渐进性萎缩,头发易拔出或脱落。
1、用药
地中海脱发确诊以后,可通过适当的药物治疗可以减缓脱发的程度。有些治疗比较早的、症状比较轻的还可以得到一定程度的逆转。
2、消除精神压抑感
精神状态不稳定,每天焦虑紧张也会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,保持愉悦的心情,可消除当天的精神疲劳。
3、戒烟
3吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育及生长。
4、控制饮酒
白酒特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量,毕竟也含有酒精的成分,饮用应适量。
5、控制面对电脑的时间
长时间使用电脑的人容易脱发,一是因为遭受电脑辐射过多,二是电脑操作需要注意力高度集中,长久使用会使大脑的兴奋度持续增高,相关的内分泌功能紊乱,毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,最终导致头发脆性增加而脱落。
6、把握洗头频率
洗头发的时间间隔最好是2~3天,洗的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。如果头发特别油,也可以一天一洗。
7、选对洗发水
不要用脱脂性强或碱性洗发水,这类洗发水的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。建议选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发水,或者根据自己的发质选用。可以选择一两种洗发水配合使用。
出现地中海发型的前兆
1、掉发明显
每天都会在不经意间掉落一定数量头发,一般约为50-100根,如果连续多日每天掉发超过100根,极有可能就是地中海发型的前兆。
2、发质开始变差
头发的基本形态和状态是不会轻易改变的,这个是由基因和体质决定的。当原本乌黑的头发突然变得枯黄毛躁,原本干爽的头发突然变得油腻,原本又粗又黑的头发突然细软蓬松,这就说明头发健康出现了问题,极有可能导致地中海发型的发生!
3、头皮出油
头皮出油多意味着皮脂腺分泌旺盛,皮脂腺分泌旺盛一个重要的原因就是雄性激素水平旺盛,其实就是DHT浓度很高,至少1/5的人头发生长状态会受到DHT的影响。所以说头发更容易出油,脱发几率也更大
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