合理的洗头时间

洗头的最佳时间是早上吃完早餐后，这个时段洗头能促进头皮血液循环，提神醒脑。而且洗发后的头发飘逸顺滑。晚上洗发后，发型会在水面过程中被压变形，早上起来免不了又要整理一番。洗发时水温不宜过高，温水最佳。洗护产品要有针对性的选择，选择适合自己的洗护产品非非常重要的。洗发时不要用手指甲挠头皮，这样会损伤头皮，加重头皮屑，用指肚揉搓即可。洗发后吹干的时候吹风机的温度不宜过高，否则容易烫伤头皮。

洗头发的最好时间是在中午后，因为早上刚起床，血液循环还没有恢复到正常的水平，运行的速度比较慢，头部部位因为是一个比较敏感的部位，所以水的刺激会导致血液循环的速度变快，进而引发头部的不舒服，晚上的湿气比较大，也是不是适宜洗头发的，如果中午没有时间洗头发，那么日常洗头发的时候要及时的擦干水分，用吹风机吹干。

一般是2-3天洗一会比较好，而洗头的时间也有讲究： 比如早上和晚上洗都不好，因为 1，早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速. 所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服. 2，晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥.因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适.

建议：洗头一般在午后进行比较好. 如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感.晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉.