1、注意饮食
脂溢性皮炎患者要切忌食用辛辣、油腻刺激性食物等，能引起上火的甜食也不能食用。切忌饮酒，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物，可在患病期间食用。
2、作息规律
除了饮食之外，作息不规律也会妨碍脂溢性皮炎的治疗，患病期间要按时作息，不要熬夜。
3、禁止抓挠
抓挠是脂溢性皮炎继发感染的一个主要原因，切忌不要抓挠，容易引起其他皮肤炎症。
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