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好头发百科 > 秃发的危害 > 秃发会导致自卑心
精神状态和秃发、毛发早白有很大的关系,长期心情忧郁,脱发、白发就越快。“白发三千丈,缘愁似个长”,在出现秃发问题后,很多患者面临着巨大的心理压力,愁眉不展,殊不知这样不仅对脱发没有任何的意义,反而会进一步加剧脱发问题。
因此,在面对秃发问题时,要及时调整好心态,平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,同时配合适当的运动健身,防止头发秃顶的状况加剧。
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