头发油还有臭味怎么办

拥有一头飘逸的好头发是每个人都所希望的，甚至一周不洗头头发都很轻松不油腻，更是容易让别人眼红。但是并不是所有人都有这样的幸运，多数人的头发几乎一天不洗就油腻到不行，甚至有的还会有臭味，那么头发油还有臭味该怎么办呢?

一、头发为什么会出油、发臭?

头发过于油腻，最直接的原因是皮脂腺分泌过于旺盛。头皮毛囊内的皮脂腺生产的油性、蜡状物质就是皮脂，分泌过多就会溢出到头皮上方，让我们的头发看上起来油腻，蓬松度下降，发质扁平。

而精神压力以及不良的生活习惯是造成头发出油的重要原因，长期处于焦虑紧张的状态中，身体机能功能失调造成皮脂腺分泌异常。有些细心的发友会发现，头皮的油脂量和温度高低成正比，气温越高，皮脂分泌越多。

气温高的时候，皮脂分泌会更加旺盛，头发丝处在密闭不透风的环境中，时间一长，容易产生臭味。主要特征是头发细软、油腻到后期整体发量稀疏，大把头发脱落。

一、头发油还有臭味该怎么办

(1)有病治病。头发油头皮屑多的情况如果持续很久了也得不到控制，就需要我们前往医院进行检查，看看自己是否患有脂溢性皮炎或者其他病症了，如果病不治好用再多的其他方法都是无济于事的。由脂溢性皮炎引发的头发油头屑多一般都还伴有不同程度的瘙痒和头皮发红。常用药物有夫西地酸乳膏、哈西奈德溶液等。

(2)选择合适的洗发水。对于控油去屑，我们选用简单的偏弱酸性洗发水即可，但如果用完后发现头发过于干燥了，就应该换用较温和的滋养型，同时可以使用具有去屑防护功效的护发素辅助控油去屑。

(3)多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜能补充人体所需的多种维生素和微量元素，从而稳定皮脂腺，控制皮脂腺的分泌，减少油脂分泌进而解决头发油腻的问题。

(4)偏方控油。常见的偏方有用醋或者盐水洗头，这些方法只要使用正确都能在一定程度上缓解头油的问题。

(5)按摩头皮。买一个按摩头皮的梳子，每天早晚十分钟可以增强发根部位的血液供应，改善脱发。注意不能使用塑料梳子，最好使用木梳或者牛角梳。头发在湿润的状态下不梳头。

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