明明今天刚刚洗过头，还没过第二天头发又开始油腻了，头油确实是一件让人头疼的事儿。那么头发去油有什么小妙招呢?
一、少梳头，多按摩。我们梳头的次数不宜过多，否则会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，而且使用的梳子最好是牛角梳、木梳这种天然材料的梳子，少用塑料、金属梳。平时多按摩也能起到放松毛囊，稳定皮脂腺分泌的作用。
二、使用头发干洗喷雾去油，能够有效去除头发上的残余物和油脂，还能去除头油带来的异味，稍微处理之后，头发会变得清爽洁净。在一些应急场所可以使用，但是维持时间有限，需要把握好时间。
三、保持高质量的睡眠。研究表明，头发油腻睡眠时间的长短没有关系，但和睡眠的质量有关。在睡眠中我们的身体可以自我调节内分泌、新陈代谢以及保护毛细血管的通畅。给头皮以充分的血液供氧，让毛囊得到保护，头发正常生长。
四、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜能补充人体所需的多种维生素和微量元素，从而稳定皮脂腺，控制皮脂腺的分泌，减少油脂分泌进而解决头发油腻的问题。
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