好用便宜的生发方法!

说起脱发很多人都不陌生。不得不说现在脱发的人多了，而且也不仅仅局限老年人，就像电影里一样，帅哥、壮汉，男人、女人，老人、小孩，一瞬间好像都有脱发现象发生。而脱发了，一是要想办法止脱，然后就是要生发。

今天给大家介绍一个好用便宜的生发方法，大家不妨试试。

脱发原因那么多，每个人情况又因人而异。要怎么做到人人有效呢。这就要贴合头发生长原理。只有符合生长习惯和原理，头发自然能够有所恢复。就好像身体生病体弱，多吃、多睡、休息好，多少都会对身体恢复有所帮助一样。我们个人防脱生发方法选择应该避重就轻，避开繁复的医学原理和药理分析。而使用人体相关直接、简单的方法，直接则效果好，简单则能够持久。反思我们很多朋友，选用各种防脱生发方发最后不理想，原因往往也就在这两点上。

我们怎么长头发?首先头发生长需要能量和营养。人体任何生长活动都离不开营养供给。我们通过饮食摄入，消化系统吸收，营养进入血液，再由心脏泵血，将血液输送到身体各处包括头皮和毛囊。同时将毛囊中的代谢产物通过血液带回到脏器中，分解过滤排出体外。其次脏器腺体分泌生长信息素通过血液到达毛囊，从而调节毛囊生长频率和代谢速度。再次汗腺分泌汗液覆盖头皮，保护头皮不被外界风吹、日晒、雨淋和降尘、污染所干扰，同时汗液还有杀菌保湿的功能，能够通过蒸发维持表皮干、湿、温度。毛囊生长头发，遮盖头皮，对头部形成外部保护。

我们看到，微循环血液供养、血液激素水平、表皮环境三个方面相互作用下，保证头发的健康稳定生长。如果发生脱发，则说明这三方面出现了问题，需要我们调整。

像是激素，我们可以到机构进行身体激素水平检测。如果发现有问题可以及时治疗调理。

而对于微循环营养供给以及表皮生长环境。就需要我们反思自身生活习惯戒除不利于头发生长的因素，寻找方法慢慢促进。

一方面需要我们主动给头皮增加营养，促进表皮毛细血管扩张，改善微循环，从而达到增加供血增加供养的作用。

营养供上了，头发生长的才好。而内部调养微循环效果比较慢，也没有什么好办法，所以调养的同时，还应该从表皮直接入手，像是秋黎毛基质，通过涂抹到皮肤，本身就具备扩张毛细血管和改善微循环的作用，还包含丰富的头发生长营养物质，表皮吸收后可以直达毛囊毛基质，补充毛发生长所需营养。

在生活中还可以多使用表皮微循环改善血管舒张类的中药材，例如红花、零陵香等。经常运动活血，增强身体代谢、循环能力。

另一方面，头发养护上，贴合头发生长原理，稳定头皮环境。

先保证不脱发，维持一段时间，再想办法促进生发，最终实现生发超出脱发，从而形成恢复。首先要减少头发洗护次数，脱发时头皮状况不好，洗护会导致异常脱发的增加，所以除了维持必要的清洗外，应尽量减少洗头以及头皮触碰。

这段时间不要进行头发染烫、吹风等。同时也要戒除手抠头皮等不良习惯。尽量维持头皮底层原生态。给头皮时间和空间休养生息。

像现在的洗发用品，多为化工合成，其中顺滑、光亮、芳香等功能对于美化头发有益，对于头皮则有害，要减少使用，使用时也要注意尽量不要碰到头皮。

另外像一些压制头油清洗头油的用品，本身会抑制表皮细胞生长代谢，也会稀释软化表皮角质和油脂，对毛囊细胞生长以和生发不利。很多朋友防脱、控油，不脱发头油也控制了，但是新头发却长不出来，多少也有这些因素存在。头皮系统自成体系，除了头发上的灰尘需要人为定期清理外，是不需要人为干预的。干预的越多，头发生长越差。

脱发治疗以及生发是一个漫长的事情。脱发几年，生发时间也不会短，甚至更长。

掉一根头发几秒钟，而长一根头发却要几个月。所以说，对于脱发首先是维护发量，维持头皮环境，先保证不掉，然后再伺机恢复。

整个过程需要我们坚定信心，做好长时间准备。而对于生发方法，尽量简单、有效、易操作。因为只有简单容易的才可以坚持。

同时应当彻底戒除生活中不正确的头发养护、养生习惯，这样头发才能够彻底改变。否则即使有秋黎毛基质可以生发也只能是短期内解决问题。一旦时间长，几年过去，又开始慢慢掉头发。

所以一切还需从生活入手，选择合适的方法长期坚持，相信朋友们很快能恢复一头乌黑亮丽的黑发。

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