怎么会鬼剃头

所谓的鬼剃头，普遍情况下有着骤然发生、局部性脱发、可自愈的特点，在医学上的命名是斑秃。部分症状严重的患者，会反复发作，甚至身体其他部分的毛发也随之脱落，需要我们注重对斑秃的正确认识与科学治疗。

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1.心理原因

斑秃主要是由于神经因素引起毛发脱落的症状，在日常生活中，高度的心理压力和焦虑的精神状态都是导致斑秃的常见原因。因此，在出现斑秃时，我们需要从自身的生活状态着手，反思自己在最近一段时间是否因为各种原因产生了紧张焦虑的情绪，及时调整自己的心理压力，调整好作息时间避免持续性熬夜，一般情况下在半年后斑秃即可自行恢复，不需要过多担忧。

2.疾病原因

人体脱发与头皮上的毛囊状态有关，当人体感染生病时，影响了毛囊的健康状态，从而导致脱发，一些感染类疾病，或者内脏疾病的患者，也会产生斑秃。

此外，化疗手段也会对毛囊产生影响，进行化疗的患者往往会出现脱发现象，这属于正常的身体反应，不需要对脱发进行特殊治疗，严格遵从医嘱即可。

3. 生活习惯

头发的状态反映着人体的健康状态，对于营养不良的人常常会伴随着发质细软枯黄，稀疏易断的特征，一头健康的头发不仅没有异常脱发现象，更应该是乌黑油亮、发质强韧的，关注头发健康的本质，便是关注我们的自身健康。

除了本文前面提到的心理因素，需要我们在生活中保持良好心态，在饮食、作息、行为习惯上，都需要我们培养良好的习惯。

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饮食上，保证均衡的营养供给，摄入足量的维生素;作息上，避免长时间的熬夜，适度运动，增强身体免疫力;行为习惯上，了解头皮按摩的方法，适时为自己进行头皮按压，梳头时力度要适中，不要撕扯下过多的断发，选择温和的洗发水，避免过度刺激毛囊。

对于鬼剃头，我们要有正确科学的认知，预防为主，积极治疗。当自己出现鬼剃头时，初期可通过调节生活习惯来控制，如果鬼剃头的情况反复发作，甚至进一步恶化时，就要向皮肤科咨询，进行针对性治疗。斑秃的治疗虽然比较容易，但是复发率很高，如果只治疗不调整生活习惯的话，很难达到理想的治疗效果。

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