产后脱发怎么办?
很多女性在妊娠完之后都会有脱发的困扰。
首先是因为怀孕阶段的女性的雌性激素分泌水平要高于怀孕前和生产后，大量的雌性激素促使头发迅速生长，但是当孩子诞生之后，激素水平开始逐渐恢复到正常值区间，这时候，之前过度生长的头发开始脱落，导致了女性产后严重脱发的问题。
另外，由于很多年轻女性初次妊娠，对于剩余带来的恐惧，以及身体改变带来的焦虑情绪一度让女性在产后有忧郁的情绪，长时间的焦虑导致了头皮油脂分泌异常，头部皮肤的水油失去平衡，使毛孔被过量分泌的油脂堵塞，毛孔不能正常呼吸，头发开始大量死亡脱落，造成产后脱发。
解决的方法首先是要调整作息时间，尽量在晚上早些休息，让大脑得到充分的放松，全身器官开始排毒，肝脏开始造血，气血运行畅通之后，头皮的营养就不再流失这么严重，头发自然脱落会减少。
另外定期做头发SPA和头皮护理，深层清洁的同时，给头皮适度的呵护，让头发能在健康的头皮环境中存活和生长也是非常行之有效的方式。同时要注意避免洗发产品含有硅油成分也可以有效阻止产后脱发。
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