产后脱发是怎么回事?该如何解决?

生宝宝之前，很多女性都有一头乌黑浓密的头发，可生完宝宝后，却是一抓一大把的掉发，本来十月怀胎就是一件非常辛苦的事情，现在又被脱发问题苦苦困扰，那么产后脱发是怎么回事呢?又该如何解决呢?

产后为什么会脱发?

产后脱发通常发生在产后2～7个月之间。其头发脱落明显的部位就是发际线，并且整体头部的头发会变得稀少，这种现象我们称之为“产后脱发”。

引起产后脱发的原因很多，其中就与雌激素水平有关。和其他器官一样，头发也要进行正常的新陈代谢，一般情况下，每天掉50到100根头发是非常正常的，但是怀孕前后由于雌激素水平的变化就会导致脱发。其次产后脱发还与精神因素有关，负能量和沉重的心理负担就会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激，如此循环只会导致脱发越来越多。另外还与营养状况有关，如果产后女性对食物消化以及吸收功能不良，而且饮食较单一，再加上还需要母乳喂养，就会导致头发生长所需要的维生素、蛋白质等营养不能均衡供应而导致掉头发。

产后脱发该如何解决呢?

生完孩子掉头发是一种十分正常的情况，女性也不需要太多的焦虑，保持愉快的心情，避免脱发情况的加重。并且在生完孩子后女性切记不要偏食，头发的生长需要营养供应，可以多吃一些有利于头发生长的食物，如菠菜、韭菜、芹菜、豆制品、鱼虾等含有蛋白质和维生素的食物。

如果一些女性朋友在生完孩子后掉头发的情况一直没有得到缓解，甚至头皮也有明显的暴露，这个时候可能是毛囊已经坏死闭合了，由于毛囊闭合后是再无生发的可能，这种情况下就需要考虑植发了。市场上植发技术日益成熟，女性朋友可以根据自己的脱发情况去医院咨询医生，选择适合自己的植发方式。

选择植发，选什么样的医院?

产后女性朋友们如果选择植发治疗来摆脱脱发烦恼，就要慎重选择植发医院。社会经济的发展，很多小机构会打着植发的名号，以低价诱惑顾客，并且市面上一些小的整形医院在植发项目上并不专业，植发设备也过于陈旧，女性朋友们选择植发时一定要擦亮眼睛，仔细辨别。

经过以上的讲解，产后脱发的问题想必大家已经有所了解，温馨提示产后女性朋友：生完孩子后掉头发都是不可避免的，没必要过度的紧张，进行针对性的调理，一般都是可以恢复的。

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