相信很多处于怀孕期或准备备孕的女性已经听说过产后脱发的威名了，分娩后头发大量脱落基本是所有妈妈都所担心的一倒难关。谁也无法接受浓密秀发瞬间变得稀疏零落，脱发给女性带来的心理和生理压力是巨大的。但是怎么样可避免产后脱发呢?头发君坚信办法总比困难多，今天就给您几个守护秀发的小建议。
1. 补充微量元素
导致产后脱发的原因有很多，可能是头发生长可进入脱落期，也可能是营养因素导致产后脱发。可能会有人奇怪，现在这个丰衣足食的年代孕妇还会有营养不良的问题?营养性因素可不仅仅指营养不足，还可能是维生素等微量元素不足导致的营养失衡。头发君建议妈妈们在产前可以在医生指导下补充微量元素，在产后也可以继续服用维生素等来为头发生长提供养分。
2. 注意护理
虽说宝宝出生后一家人都可能处于兵荒马乱的状态，但妈妈们也不要忽视日常的头发护理。大部分女性的头发再产后都会出现干枯受损易断裂的情况，这种情况下脱发问题更易出现。妈妈们可以增加对头发的护理，坚持使用护发素、发膜，穿插头皮按摩。这都可以一定程度上避免脱发，强韧发丝。
3. 避免烫染
我们都知道过度造型对头发造成损伤，染发剂中的化学成分会对发丝造成损伤。但不要觉得不染发不接触化学药剂就万事大吉了，高温加热也会恶化头发的健康状况。高温会破坏发丝中的蛋白质，造成头发断裂受损，生活中的直板夹、卷发棒对于面临产后脱发的母亲们来说都是恶化的推手。
虽然产后脱发是正常的生理现象，但如果您的脱发情况过于严重或持续时间过长，还是要及时咨询医生。想了解更多内容请浏览好头发网站的其他文章。
(文章图片全部来源于网络)
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