产后掉头发厉害秃了还有救码

女星有着常人未具备的高颜值，即使产后脱发、发际线低也无所畏惧;倘若是普通人本来就长得“勉强”，再加上产后脱发，那么颜值简直跌到谷底，无法直视。那么产后脱发严重的还有救吗?

产后脱发严重可以补救吗

虽说每天掉头发是件极为正常的事，掉个100根以内也不需怕，因为“旧的不去，新的不来”，总有新的头发会补上原有的“坑”。但是，当这些“坑”没及时填满，空置好久，就属于严重的脱发，医学上称为“休止期脱发”。

而产后脱发刚好就属于这类脱发，产后虚弱的妈咪还要昼夜不停地照顾刚出生的小baby，身心俱疲，怎么能不脱发呢?除非家中请了八大姑七大姨前来护驾，整天调养身体不操心孩子，就没有情绪波动了。

产后脱发除了情绪精力因素，产后激素水平直线下降及产妇体质虚弱营养跟不上也有关，均会导致头发“旧的去了，新的不来”，一不小心头上的头发就掉得像鸟窝一样杂乱稀疏。

此外，中国坐月子的陋习相当之多，产后妈咪被严令不能洗澡，不能洗头，秀发的美护工程中断，自然也会出现产后脱发的现象。

不过，产后脱发不是“绝症”，不会像其他脱发那般形势严峻，还要抓住植发这根最后的稻草。产后脱发有得救。

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产后脱发如何改善

1，不要使用吹风机。因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。

2，多吃健发食物。注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

3，洗净残液是关键。在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止产后脱发。

4，愉快心情是法宝。保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后的脱发情况。首先，产后的脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。再者，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

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