年轻人脱发可以用生姜擦吗

脱发是目前越来越严峻的问题，是年轻人较刻不容缓需要解决的事情。脱发用生姜可以治愈的说法流传已久，可是却很少听说有脱发被生姜完全治愈的案例，那么生姜到底能治疗脱发吗?年轻人脱发该怎么办?

生姜能治疗脱发吗?

生姜中含有姜辣素，涂抹到脱发部位可以起到刺激局部血液循环、刺激毛囊的生长的作用。因此对于脱发还处在初期如斑秃、精神压力脱发等的发友来说，使用生姜擦拭头皮确实可以起到一定的治疗效果，但是并不适合所有的脱发类型，比如脂溢性脱发、遗传性脱发等等治疗起来有一定的局限性。用生姜擦头皮虽然有一定作用，但如果盲目用生姜擦头皮，不仅起不到任何作用，还可能导致过敏等副作用。

针对遗传性脱发，生姜是没有任何效果，我们一般采取植发手术的方式来解决。植发是一项精密的自体毛发移植技术，是将我们自身浓密部位头发的毛囊提取出来种植到秃发区。秃发区由于有了新毛囊的补充，长出头发，自然脱发就可以得到改善。

年轻人脱发该怎么办

1、年轻人脱发，更要注意做好日常保养。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情。

少吃辛辣刺激性食品，和油脂过高的食品。避免过量食用动物类产品，这些产品能够在体内产生过量的雄性激素，这些过量的雄性激素能够促使皮脂分泌旺盛，导致头皮产生慢性炎症，使得毛囊逐渐萎缩。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞、香蕉、菠菜、带鱼等食物。

2、使用防脱生发产品.仁山利舒和欧倍青都是比较知名的防脱生发洗发水。仁山利舒更是受到美国药监局认证的防脱产品。

3、采用局部按摩的方式。采用早晚按摩头皮的方式，帮助头皮局部血液循环流畅，促进头皮新陈代谢功能，加快新头发的生长速度。

4、学会控制情绪。年轻人本身年轻气盛，遇到事情很难冷静下来去解决。年轻人脱发时更是如此，要么不知如何是好，自卑懦弱;要么破罐子破摔，暴躁自弃。当脱发来时，我们感到极为困扰，这是一定的。此时心情往往低迷，容易出现慌乱紧张的情绪。我们要学会控制情绪，应该用积极的心态去应对脱发问题，不要让慌乱紧张的情绪控制了自己，那样对脱发没有一丝好处，甚至可能加重脱发的情况。只有我们积极对待脱发现状，才能对脱发的解决有所帮助。

年轻人脱发还要注意平时的休息，给你头发的这片“森林”好好的休养生息一下，这样慢慢坚持一段时间，脱发问题也会得到改善的。

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