年轻人脱发谈恋爱怎么办

谈恋爱是每个年轻人都会面临的一大问题，颜值高点的可能接触的会比较早，遇见的对象也会很多，但相比于我们普通人可就没这种好事了，相貌平平，无家无业的，可能没人会愿意和你共度“往后余生”。你以为我说的已经很惨了吗?不，还有更惨的。年纪轻轻就脱发的普通年轻人，找中意对象更是难上加难。那么年轻人脱发就“不配”拥有爱情了吗?并不是，那我们就来说一下吧。

年轻人脱发谈恋爱怎么办

头发是修饰人头顶的很重要一部分。中世纪开始，人们就喜欢烫发和带假发来修饰自己的发型，到了近现代，烫发几乎更是时髦的代名词，头发的重要程度不言而喻。那么我们该怎样拯救被脱发困扰的年轻人呢?

较简单粗暴的方式是，直接剃光，有些人其实还是比较可以驾驭得了光头的，但是不多，如果你可以驾驭的了的话，可以直接剃光头。其次，也可以选择刘海来稍微遮挡一下自己的额头。不过至于刘海的长度，不同的人适合不同的长度，一些人适合短刘海，显得成熟大气，有的人适合长刘海，显得青春一些。所以圆脸，椭圆形脸，方脸适合短刘海，菱形脸，心形脸，长脸适合长一点的刘海。如果是发际线不是太高，M型的发型也是可以露出额头的，配上一些背头，会显得额头宽阔饱满，让人看起来很大气，会有一种很古典的感觉。但是头发不要太短，发量少加上发际线高的话，就会看起来比较老。同时，你也可以选择烫染的方式，让自己的发色和皮肤对比度不是太强烈，模糊发际线，这样的话，也会看起来好很多。当然也可以用一下发型定型剂，列如发蜡，发胶，摩丝等等，都可以在视觉上明显起到一定效果。

年轻人脱发怎么办?

1.保证充足睡眠

在一天繁忙的工作后，每天睡眠不应少于7-8个小时，较好在晚上11点前入睡，睡前要充分放松，否则会影响身体神经内分泌系统的调节，和体内新陈代谢导致脱发。

2.按时吃早餐

每天早上要按时吃早餐。从头天晚餐后，经过十多个小时空腹，体内已经消耗了所有的食物，身体处于缺乏营养状态，如果不吃早餐，再经过5-6小时的空腹，这时就会使身体处于消耗状态，重要器官得不到营养的滋润，胆汁储存在胆囊里不能排出，全身的血液循环得不到补充，将会导致一系列的身体机能紊乱，皮之不存毛将焉附。

3.减少染发烫发

染发、烫发一年别超过2—3次，之间应间隔时间长一些。这是因为，烫发剂和染发剂都会对头发较外层的毛小皮产生一定程度的损伤，使头发失去光泽、干枯易断。另外，大功率的高温吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质，使毛发容易断裂，影响头发质量。

4.加强身体锻炼

注意加强锻炼身体，这是当前保护头发、保护身体的关键。长时间坐在电脑前工作、打游戏，这是当前中青年较常见的生活方式。长时间的用电脑，会使眼睛过度疲劳而影响视力，长时间的用电脑会使脑部供血不足，中枢神经长期处于紧张状态，植物神经紊乱，头皮局部供血减少，使毛囊营养不良引起脱发。长时间不活动，会使脂肪储存在体内，肌肉消退，身体处于亚健康状态。要想头发好，必须有一个好的身体，没有好的身体，头发就象无源之水，无本之木一样。

年轻人脱发大多都是暂时性脱发，只要是平时多在生活上留意，多给自己头发一定的关注，那么重回茂密头发将不再是无稽之谈。

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