想必大家都已经发现了,哺乳期的宝妈总是掉发,弄得本来就情绪不是特别稳定的产妇心情更糟,除了因为产后情绪的波动影响外,较常见提及的原因是体内缺少某些物质,那么,产后脱发是缺什么呢?主要是缺乏以下几种元素。
1、 缺钙
钙对强健的头发也重要,因为它有助于分泌包括健康头发生长所涉及的雄激素激素,特别是对于生育年龄的女性,钙还可以帮助你吸收铁,这对强健头发起到至关重要。怀孕期间医生会建议孕妇服用钙片补钙,婴儿所需的钙质都是从母体中获取,对产妇体内钙质的消耗量也是巨大的,因此很多妈妈在怀孕期间会有抽筋的问题。
2、缺铁
铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起着重要的作用,有30%的产后脱发是缺铁导致,当你的身体感应到铁的不足时,会优先供应那些要害器官和组织而不是你的头发。这种弃车保帅的生理行为则直接导致脱发,甚至每天掉落100根以上。
3、 缺蛋白质
人类头发是由蛋白质构成,所占比例高达90%。此外,蛋白质也对构建和修复人体组织很重要。因此,身体缺乏蛋白质会导致头发稀疏和脱发。
4、缺维生素
维生素可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养,从而保证头发正常的血液供给,确保头发不易掉落。
5、缺微量元素
头发的生长还与微量元素有关。而在怀孕后由于身体对营养物质的需求量僧加,秀发的营养就会供不应求。新妈妈们在产后哺乳期间,身体的相当一部分营养变成乳汁,也容易造成头发的营养不足,使头发折断、脱落。
此外,产妇脱发还与内分泌有关:怀孕期雌激素分泌较多,产后突然下降也是有可能导致脱发的。以上就是女人产后可能缺少的元素的答案,希望对大家有帮助。
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