大豆异黄酮泡腾片作用

在豆科植物里，含有着一种叫做大豆异黄酮的东西，这个东西有着非常丰富的作用。比如它可以抗氧化，也可以调控体内激素平衡，所以现在这种物质别做成了很多的产品，比如大豆异黄酮泡腾片就很常见。那么这种大豆异黄酮泡腾片作用是什么呢?

大豆异黄酮泡腾片作用

因为大豆异黄酮里含有着很多的酚羟基和苯羟基团，有着捕捉自由基的作用，可以保护蛋白质和DNA避免被氧化自由基攻击，同时它也有提升抗氧化酶活性的作用，还能结合金属离子，可以减少自由基里面的金属含量。

大豆异黄酮泡腾片作用有很多，因为大豆异黄酮里面有着很丰富的大分子物质，在体内代谢之后，就会产生一种叫做雌马酚的物质，这个物质和雌性激素非常的类似，可以激活雌性激素的受体，能够具有弱雌性激素的作用，提升体内的抗肿瘤水平，还能结合一些物质，调节体内的激素水平。在抗肿瘤等等方面的功效非常的强大，它可以提升身体的雌激素含量，对于女性的更年期综合征预防也是有效果的，长期使用的话，效果会更加的明显。

大豆异黄酮对人体的益处

1、预防心血管疾病

流行病学调查发现，长期摄食大豆制品的人群能延缓动脉硬化发生，减少血总胆固醇浓度，降低心脏病发病率。

2、抗氧化

大豆异黄酮的抗氧化作用主要表现在抑制氧自由基产生、抑制过氧化氢生成、减少DNA氧化损伤以及抑制脂质过氧化。

3、预防骨质疏松

对于雌激素水平低者，大豆异黄酮表现为弱雌激素作用，与成骨细胞内的雌激素受体结合，加强成骨细胞的活性，促进骨基质的产生、分泌和骨矿化过程，可预防骨质疏松症的发生。

4、帮助糖尿病患者调节身体

大豆异黄酮具有较弱的雌激素样作用，对糖尿病患者的代谢紊乱也有一定的调节功能。

5、降低乳腺癌发病风险

大豆异黄酮可能通过增加雌激素代谢向抗癌产物2-羟雌酮转化，从而发挥降低乳腺癌发病风险的作用。

要注意的是，成人过量摄入大豆异黄酮可能发生的不良反应有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，以及水肿、便秘和皮疹等。

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